الاكتئاب

بــــــــــرق

*أن الاكتئاب هو مرض وليس حاله يمر بها الانسان,وللإكتئاب في معظم الحالات أسباب عضويه مثله في ذلك مثل اي مرض آخر ..
*أن الاكتئاب من اكثر الامراض إنتشاراً في العالم حيث يعاني منه حوالي (30%)من المترددين على عيادات الاطباء العاملين في العيادات النفسيه الخاصه والعامه ..
*ان مايقارب من (10%)من الناس يصابون بهذا المرض ومعظمهم لايراجعون اي طبيب للتشخيص او العلاج...
*ان خطر الانتحار يزداد بين المصابين بهذا المرض وخصوصا ممن لايستخدمون اي علاج له ...

مفاهيم خاطئه_وحقائق طبيه..!

#الاكتئاب حاله لايمكن علاجها
*الاكتئاب ليس حاله بل هو مرض ...
*اكثر من(70%) من المصابين بالاكتئاب يستجيبون للعلاج بصوره مُرضيه...

#الاكتئاب ضعف في الشخصيه
*كثير من عظماء التاريخ وقاده العالم أصيبوا بالاكتئاب..

#الادويه المضاده للاكتئاب تؤدي للادمان
*لاتوجد عقاقير مضاده للاكتئاب تسبب الادمان ولاتصنف هذه الادويه مع العقاقير المهدئه او المخدره او المنومه..وتصرف بوصفه طبيه عاديه كأي علاج اخر للامراض العضويه...

#ضعف الايمان
*مرض بيولوجي يحتاج الى علاج..

::اعراض الاكتئاب::

*سرعه الشعور بالارهاق والتعب والخمول
*انخفاض في المزاج وشعور بالكآبه
*فقدان الاستمتاع بالوقت والنشاطات التي كانت محققه في السابق
*اضطرابات في النوم,كالارق واحياناً كثره النوم
*انخفاض او زياده الشهيه للاكل
*افكار حول معنى الحياه والتمني بالتخلص منها
*الافكار التشاؤميه,فقدان الامل
*الاحساس بالذنب
*انخفاض القدره على التركيز وعدم القدره على اتخاذ القرارات
*اعراض جسديه كالصداع في بعض الاحيان

::التاريخ المرضي لوجود مرض الاكتئاب في العائله::

للإكتئاب استعدادات وراثيه في كثير من الاحيان,ووجود ذلك المرض خصوخصاً اذا كان من النوع الشديد لاصابه فرد من افراد العائله...
::انواع الاكتئاب::

هناك انواع عديده من الاكتئاب لكل منها خصائص متميزه وطريقه علاج..الا ان الخوض في تفاصيلها لن يعود بفائده على غير المختص ..ونذكر منها على سبيل المثال ...

*الاكتئاب التفاعلي ,او الارتباك الوجداني.
*الاكتئاب الرئيسي..والمعروف ايضاً بالاكتئاب الجسيم.
*الاكتئاب المصاحب للاضطراب الوجداني ذو القطبين(وسمي كذلك لحدوث الاكتئاب بصوره دوريه مع الهوس,واحيانا بذهان) او قد يكون اكتئاب دوري ذو قطب واحد.
*الاكتئاب المصاحب للحمل او بعد الولاده.

اسباب الاكتئاب::

على الرغم من ان مرض الاكتئاب هو اكثر الامراض النفسيه والعضويه انتشارا في العالم , الا ان الطب الحديث لم يتوصل الى معرفه الاسباب المباشره والحقيقيه للاصابه به.

ولكن توجد نظريات وملاحظات تدل على بعض اسبابه ...ومنها:
*وجود نقص او تغيرات في الناقلات العصبيه.
*وجود تغيرات غير طبيعيه في حساسيه عدد المستقبلات الموجوده على غشاء الخليه العصبيه والتي تتحكم في نقل او تاثير الناقلات والهرمونات وجميع المواد الكيميائيه الموجوده في المخ والتي تؤثر على فعاليات ووظيفه الخليه العصبيه.
*وجود تاريخ مرضي عائلي سابق للاصابه بالاكتئاب عند الشخص نفسه,ولكن توجد انواع من الاكتئاب لاترتبط بايه اثار لوجوده في نفس العائله.
*وجود ضغوط نفسيه شديده في حياه الشخص ,فالاجهاد النفسي وضغوط الحياه من اهم الاسباب التي تسبب حدوث مرض الاكتئاب ولكنها في الغالب غير كافيه لتطور المرض مربما تكون ضغوط الحياه السبب في ابتداء المرض..ولكن حتى يتمكن المرض من الانسان تكون الاستعدادات الوراثيه والعضويه سبباًرئيسيا له.
::امراض جسديه قد تؤدي الى الاكتئاب::
كثير من الامراض التي تصيب الجسم تسبب بطريقه مباشره الاصابه بالاكتئاب كعرض او مرض ثانوي لتلك الحاله..مثال ذلك:
*بعض امراض الغدد الصماء كمرض السكر واضطرابات الغده الدرقيه.
*بعض الامراض الروماتزميه كالتهاب المفاصل.
*بعض الامراض المعديه المزمنه كالتهاب الكبد الوبائي والدرن وغيرهم.
*بعض الامراض السرطانيه الخبيثه(اعاذنا الله واياكم) كسرطان الرئه والثدي والبنكرياس وغيرهم.
*بعض امراض الجهاز العصبي كشلل الرعاش وجلطات الدماغ والتصلب المتعدد وغيرهم.
*بعض الاثار الجانبيه لانواع من الادويه كالكورتيزون,بعض مضادات الدم و وغيرهم.

::إذاً...الاكتئاب ممكن ان يكون::

*بسبب مرض جسدي آخر.
*متزامن مع مرض جسدي أخر.
*نتيجه اثار جانبيه لعلاج مرض جسدي اخر.

::العلاقه بين الاكتئاب والقلق::

توجد علاقه وثيقه بين القلق والاكتئاب ..فهما وان كانا مرضين نفسيين مستقلين,الا انهما في كثير من الاحيان متزامنين ومترافقين,احيانا يكون القلق جزء من الاكتئاب او نتيجه له او سبباً له..كما ان علاج الاكتئاب مفيد جداً في علاج القلق في اكثر الاحيان.
اجابه على تساؤلات شائعه::
*نعم اضطرابات النوم تزول في معظم الاحيان عن طريق العلاج الدوائي للاكتئاب وبدون الحاجه لاستخدام اي عقار منوم.
*اجل الشكوى الجسديه قد تزول بعد اسابيع قليله من العلاج.
*بعض اعراض الامكتئاب قد تستمر عده اسابيع بعد بدء العلاج قبل ان تزول تماماً.
*بالتاكيد الاستمرار على العلاج ضروري وشرط اساسي لتحسن الاعراض واختفائها باذن الله تعالى.

::علاج الاكتئاب::

#توجد طريقتان لعلاج الاكتئاب ,وكلاهما مهم وافضل طريقه للعلاج هي استخدام الاثنين معا,فقد لايغني احدهما عن الاخر..وهما العلاج النفسي والعلاج الدوائي.

*العلاج النفسي:
وهو استخدام الجلسات النفسيه,وهو مفيد جدا ومكمل للعلاج الدوائي ولكنه اكثر الاحيان لايغني عنه.
* العلاج الدوائي:
هو العلاج الرئيسي في الغالب ولكن ليس على الاطلاق, ويجب هنا ان نذكر ان الاستجابه للعلاج الدوائي,وكذلك للجلسات النفسيه,لاتجني ثمارها الا بعد مرور اسبوع على الاقل .

::متابعه العلاج::
*يجب الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب لعده شهور(في المتوسط سته اشهر) ولكن في كثير من الاحيان قد يحتاج المريض لاخذ العلاج لمده غير محدده بجرعات اقل وذلك لتفادي الانتكاسات او رجوع الحاله.
*ان الانتكاسه او رجوع الحاله بعد توقف العلاج لايعني ان هناك تعود او ادمان على العلاج فهذا كما بينا لايمكن حدوثه,وكل مافي الامر ..كما هو الحال في معظم الامراض المزمنه كارتفاع ضغط الدم او مرض السكري او امراض القلب _ان توقف العلاج قد يعني الانتكاسه او رجوع حده المرض.
*التوقف عن العلاج يكون تحت اشراف الطبيب المعالج..ويكون عاده بالتدريج.

اليزابيث

اخي الكريم
برق
لا يخلو بيت من شخص يعاني من الاكتئاب وان لم يكن من النوع المزين
لقسوة الحياة والظروف المعيشية ولاسباب اخرى
وانت اليوم وضعت هنا موضوع كامل متكامل اسباب الاكتئاب
وانواعه وطرق علاجه
فتسلم ايدك ويعطيك العافية
دمت برعاية الله
لك تحياتي
اليزا