اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر

ساري · 09-30-2007, 01:05 AM

هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم
لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف
هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ةومعايا انا كان اكثر بصراحه )

النظام بسيط جدا
الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي
مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع

الجوهرة · 09-30-2007, 01:14 AM

الله يعطيك العافية على الموضوع المثير واتمنى المزيد من الابداع

تقبل مرور اختك جواهر

مينوو · 09-30-2007, 10:55 AM

يعطيك الف عافيه

مشكور على هذا الطرح

تحياتي لك
ودمت بود

كبير · 09-30-2007, 11:56 AM

يعطيك العافيه

وشكراعلى الموضوع

09-30-2007, 01:05 AM	#1
ساري -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 7	اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ةومعايا انا كان اكثر بصراحه ) النظام بسيط جدا الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي) الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون ) في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع من مواضيع ساري في المنتدى 0 افلام سينمائيه 0 صور بنات متلثمات صور ملثمات بشماغ مرره حلوة 0 معجزات اهل البيت 0 ثيمات طبيعية 0 نغمة الا صلاتي مشاري العفاسي 0 نغمات و رنات موسيقى فيلم الرسالة mp3 ام بي ثري 0 ثيمات شجون الهاجري 0 صور الفنانه سوسن علي 0 تحميل فلم ميعاد مع سوسو 0 تحميل جوجل الارض 0 صور تامر حسني في عمر و سلمى 0 نغمه بحبك جنات 0 صور بقر صور بقره صور حيوانات اليفه 0 صوربنات مبرقعات و متلثمات 0 صور اللمبي او محمد سعد

09-30-2007, 01:14 AM	#2
الجوهرة -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	الله يعطيك العافية على الموضوع المثير واتمنى المزيد من الابداع تقبل مرور اختك جواهر من مواضيع الجوهرة في المنتدى 0 من أغرب حالات غرف الطوارئ 0 مًآآرٌٍوٍعًٍ آنْ تُِِّْبٌَِتُِِّْسٌِِّمً وٍفْيَ عًٍيَنْيَكَ آلفْ دًٍمًعًٍة 0 وٍدًٍآعًٍيَـِِّـِِّهٍَ 0 ][`~¤!\|\|!¤~`][سٌِِّبٌَِحٍّآنْ آللهٍَ كَيَفْ تُِِّْمًوٍتُِِّْ آلمًلآئكَة ][`~*¤!\|\|!¤ 0 : قصه قصيره بسطورها عظيم معناها !! 0 نهاية الشباب الي يدخولون الشات بنكات بنات 0 قصة من قرأها اخذ 270 حسنة 0 فتاة سعودية تقتل والدها بسبب جواد العلي!!!! 0 وفاة بنت عمرها 18 سنة واهي تقحص ( تفحط ) ... ( صوره ) 0 الي يبي يزعل يجي .....هههههههههه 0 الفرق بين كمبيوترالبنت >>>والشاب 0 مكالمات لم يرد عليها =1

09-30-2007, 10:55 AM	#3
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	يعطيك الف عافيه مشكور على هذا الطرح تحياتي لك ودمت بود من مواضيع مينوو في المنتدى 0 النوم مشاكل النوم عند الاطفال 0 شموعك اصنعيها بعطرك المفضل 0 صور ريم وسلمى الغزالي 0 وداعاً للفورمات مع برنامجSystem Mechanic Pro 0 استخدام الليزر في انقاص الوزن 0 أعشاب طبيعيه لتخفيف الوزن ازالة البطن 0 أصابع الخبز الايطالـــــــــي 0 ديدان الامعاء عند الاطفال سهلة الانتقال 0 لمحبى اللؤلؤ 0 كيف تتخلص من عظم السمك اذا علق في الحلق 0 قبلة عنيفة تقطع لسان شاب عربي 0 الديك الرومي بالفرن التيركي 0 الامراض الوراثية أمراض الدم الوراثية 0 فوائد ماء الورد Flowerwater 0 مكياج للعيون قمة في الروعه والجاذبية ميك اب عيون

09-30-2007, 11:56 AM	#4
كبير -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 3	يعطيك العافيه وشكراعلى الموضوع من مواضيع كبير في المنتدى 0 كيف يؤثر الموز على مزاجنا! 0 اعشاب لعلاج البهاق 0 الماكياج .. فن وذوق يرسم في الذهن 0 البرتقال وفوائده 0 يا من نلتي حبي و تفكيري 0 علاج أمراض الجهاز التنفسي 0 آلاف جنيه نفقة لمطلقة أحمد الفيشاوي 0 عيناكى عنوانى 0 ...معلومات للبيت تخليكي لهلوبه... 0 طريقة عمل الهمبورجر 0 الأشياء التي تؤثر علي مستوى السكر هي: 0 بعض انواع السلطات ارجو ان تنال اعجابكم 0 أمراض الجنس والتهابات المهبل 0 صيّاديّة السمك الخفيفة 0 الركض يحسن الذاكرة و يحسن المزاج

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكثر من 10000 مسج	مـــــالكـ	مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms	33	07-09-2008 05:42 PM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه	مـــــالكـ	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	6	06-20-2008 07:10 PM
شرح اسماء الله الحسـنى	دكتور نوكيا	منتديات اسلاميه	29	06-19-2008 10:48 AM
خلق الارض في يومين (اعجاز علمي )	كون زون	منتديات اسلاميه	5	06-18-2008 02:14 AM
الأتراك يسقطون حامل اللقب على أرضه	المسافر	منتدى الرياضة	5	03-26-2007 07:41 PM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه