 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل جميع المنتديات مقروءة |
| طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم منتدى طبي طب طب الاسنان فوائد و علاج الامراض و تخفيف الالام طب طبيب محاضرات طبيه منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل علاج الامراض خلطات أعشاب - رجيم غذاء صحه ريجيم أنظمه غذائيه أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاعشاب طب الاسنان طب الأسنان طب العيون طب اسنان طب الطوارئ طب نفسي طب شعبي صحة الإنسانالصحة طب اعشاب التغذية رجيم أعشاب طب الاسنان طب الاعشاب اسرع رجيم اعشاب طبية اعشاب طبيعية التغذية السليمة التغذية الصحية الغذاء الصحي رجيم التمر رجيم الماء رجيم دشتي رجيم سريع رجيم صحي سوء التغذية طب اسنان طب الأسنان طب الأعشاب طب البديل طب العيون طب بديل أعشاب طبية اعشاب التخسيس اعشاب طبيه اعشاب للتخسيس افضل رجيم رجيم السحاب رجيم السعرات رجيم الكربوهيدرات رجيم سهل رجيم فصيلة الدم رجيم قاسي رجيم كيميائي طب أسنان طب اعشاب |
شات سعودي منتديات اغاني :: العاب : :: برامج نوكيا: بلوتوث :: زواج :: شات
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
09-29-2007, 10:55 PM
|
#1 |
|
-||[عضو ممـيز]||-
معدل تقييم المستوى: 7
 |
الريجيم الفرنسي
اخترت هذا الموضوع لأن الكثير منا شباب وبنات يبون أجسام رشيقة وصحة توب وهذا واحد من الريجيمات إلي لقيته باحد المنتديات وأتمنى يعجبكم
الأسبوع الأول قبل الإفطار بعشر دقائق تناول كوباً من عصير الفواكه غير المحلى بالسكر، يذاب فيه قليل من خميرة البيرة الإفطار عجة بيض خفيفة وشريحة خبز مدهونة بالزبدة قهوة بالحليب وشاهي بالحليب قبل الغذاء بغشرة دقائق قبل الغداء بعشر دقائق تناول مقداراً من خميرة البيرة الغداء قطعة لحم مشوية وسلطة خضراء وشريحة خبز بالزبدة ولبن زبادي أو قهوة بالحليب قبل تناول العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة العشاء خليط من عصير الفواكه سمك مشوي عليه شرائح طماطم شريحة خبز أسمر أو حبة بطاطس مسلوقة وعليها بقدونس مفروم كوب فاكهة محلى بعسل النحل الأسبوع الثاني قبل الإفطار بعشر دقائق تناول خميرة البيرة الإفطار ثمرة برتقال جبن قريش مع قطعة توست مدهونة بزبدة خفيفة شاي أو قهوة بالحليب قبل الغداء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة الغداء صدر دجاجة مسلوقة وسلطة خضراء مع توست بالزبدة الخفيفة قبل العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة العشاء شوربة خضار قطعة لحم صغيرة لبن زبادي قهوة بالحليب محلاة بالعسل
|
|
|
|
09-30-2007, 10:58 AM
|
#2 |
|
عضو مطرود
معدل تقييم المستوى: 0
|
مشكور على الطرح الجميل
بس ياريت نتفادى المواضيع المكررة تحياتي لك ودمت بود
|
|
|
|
|
09-30-2007, 11:55 AM
|
#3 |
|
-||[عضو ممـيز]||-
معدل تقييم المستوى: 3
|
يعطيك العافيه
|
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الريجيم بعد الولادة.. مرفوض صحياً | كبير | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 4 | 02-18-2008 08:33 AM |
| أخطاء يجب الابتعاد عنها أثناء الريجيم والحمية الغذائية | مينوو | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 4 | 10-28-2007 05:09 PM |
| ... أسوأ أنواع الريجيم!!... | احساس العالم | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 2 | 09-29-2007 01:44 PM |
| اخطاء الرجيم العشره !!! | ئاسي بلا مئاسي | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 5 | 09-24-2007 05:00 PM |
| ماقبل الريجيم | (׶القيصـر¦¦`v^ | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 9 | 08-10-2007 11:18 PM |
 |
 |
|
العرض العادي
