القولون أسبابه ومشاكله وطرق الوقايه منه

مينوو · 09-29-2007, 09:18 PM

القولون

القولون و مشاكله..

عصبية القولون Irritable Bowel Syndrome تعريف عصبية القولون هي عبارة عن مجموعة من الأعراض التي يشتكي منها المرضى وهي آلام في المنطقة السفلية من البطن، وانتفاخ، إمساك متكرر أو إسهال متكرر .

كما يشتكي بعض المرضى من تغيير في طبيعة الخروج من إمساك متبادل مع إسهال ووجود بعض الإفرازات البيضاء اللون مع الخروج .
وتتميز متلازمة القولون العصبي بأنه لا يوجد خلل عضوي أو تغيير تشريحي، كما لا يوجد أي علامات غير طبيعية أو تحاليل غير طبيعية عند المريض . ولا تتغير هذه المتلازمة مع مرور الزمن إلى أي مرض خبيث مثل السرطان أو أي مرض عضوي آخر .

كما أن هذه الأعراض مجتمعة مع بعضها البعض لا تشكل مرض عضوي للجهاز الهضمي .
إن متلازمة القولون هو خلل في وظيفة المعدة، أو الأمعاء الدقيقة أو القولون بمعنى آخر إن تقلصات الأمعاء وحركاته الطبيعية قد أصبحت مختلة لأسباب عديدة، ولا يمكن قياس هذا الخلل بالتحاليل المخبرية أو العينات الخاصة بالجهاز الهضمي .

إن نسبة حدوث هذه المتلازمة يعتبر مرتفعًا، وبينت بعض الدراسات أن هذه النسبة من الممكن أن تكون في حدود 30-40% وتصيب هذه المتلازمة النساء أكثر من الرجال وفي كثير من الأحيان في أوقات الضغط النفسي، والقلق والتوتر، وعادة تظهر في مقتبل العمر، ونادرا ما تظهر ولأول مرة بعد سن الخمسين .

إن زيارة الطبيب وسَرْد القصة المرضية والفحص السريري يزيل الكثير من حالة القلق والتوتر والتي من الممكن أن تنتج من جراء أعراض هذه المتلازمة حيث أن بعض المرضى يظنون أن لديهم أمراض مزمنة، أو أمراض خبيثة في القولون مما يزيد من درجة القلق والتوتر النفسي . وعندما يستقر التشخيص لدى الدكتور الاختصاصي بأن الأعراض هذه كلها ناتجة عن متلازمة عصبية القولون فمن الممكن اتباع بعض التعليمات للتخفيف من وطأة هذه الأعراض وأهمها ما يلي :

1-التقليل من حالات التوتر النفسي : وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق الاسترخاء الذهني وهذا من الممكن بمساعدة بعض الأطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك المشاركة في التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس .

2- الاهتمام بنوعية الأطعمة: التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى اضطرابات الجهاز الهضمي وأهم هذه الأنواع هي :
أ‌-البقول: مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس، الماش وأنواع مختلفة من الخضراوات والتي ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية .

ب‌-الحليب: وكذلك من الممكن أن يشتكي المريض من سوء هضم الحليب المسبب في كثير من الأحيان إلى انبعاث كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية الهضم ويشتكي 40% من المرضى من صعوبة هضم سكر الحليب .

ج‌-العلكة: والتقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ .

د‌-المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي .

وينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بمضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام، .
وكذلك الابتعاد عن كل ما يزيد من القلق والتوتر النفسي أثناء الوجبات .
وكذلك تجنب فترات الصيام الطويلة، والتي يتبعها عملية إملاء سريعة وبكميات كبيرة للمعدة، وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار .

وكذلك ينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بتناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة .
إن الدراسات لازالت تؤكد على أهمية الألياف الطبيعية لتنشيط حركة الأمعاء عامة، وحركة القولون بصورة خاصة، وكما أن هذه المواد تساعد على انتظام عملية الهضم والتبرز.

توجد مجموعة من العقاقير الطبية الخاصة والتي من الممكن استخدامها بعد استشارة الدكتور الأخصائي للحد من الأعراض الجانبية لهذه المتلازمة. وأهم هذه العقاقير هي :
1- العقاقير الخاصة بتخفيف الآلام: فمن الممكن تناولها للحد من التقلصات التي تؤرق المريض من فترة لأخرى، ومن الممكن تناول هذه العقاقير عند اللزوم فقط .

2- الألياف الطبيعية: وهي مواد مستخلصة من كثير من النباتات الطبيعية والتي تساعد على عملية الهضم، وانتظام حركة الأمعاء ويحتاج الإنسان العادي .

3- الأدوية المسهلة : وتستخدم في الحالات الخاصة المصحوبة بالإمساك الشديد وتعمل على انتظام القولون بطرق مختلفة ومتباينة. ومن الضروري

- الأدوية القابضة: وتستخدم هذه العقاقير في بعض الحالات والتي يكون فيها الإسهال المتكرر هو العرض الأساس في هذه المتلازمة .

5- الأدوية المقاومة للاكتئاب النفسي: والأدوية الخاصة بالاسترخاء والأدوية الخاصة للسيطرة على التوتر العصبي كلها من العقاقير الهامة المستخدمة في مثل هذه الحالات وبدرجة نجاح كبيرة .

في الختام إن متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات سالفة الذكر

كبير · 09-30-2007, 09:05 PM

مشكوره ما قصرتي

مينوو · 10-01-2007, 12:33 PM

كبير اشكر لك مرورك

فيصل · 10-02-2007, 03:49 AM

مينووووووووووووووووووووووووووووووووو

مشكور علي الموضوع ويعطيك العافيه

تقبلي مروري

في999999صل

% ياسر % · 10-02-2007, 04:38 AM

مشكورهـ
على الموضوع الرائع و تقبلي مروري ياسر

تحياتي "

09-29-2007, 09:18 PM	#1
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	القولون أسبابه ومشاكله وطرق الوقايه منه القولون القولون و مشاكله.. عصبية القولون Irritable Bowel Syndrome تعريف عصبية القولون هي عبارة عن مجموعة من الأعراض التي يشتكي منها المرضى وهي آلام في المنطقة السفلية من البطن، وانتفاخ، إمساك متكرر أو إسهال متكرر . كما يشتكي بعض المرضى من تغيير في طبيعة الخروج من إمساك متبادل مع إسهال ووجود بعض الإفرازات البيضاء اللون مع الخروج . وتتميز متلازمة القولون العصبي بأنه لا يوجد خلل عضوي أو تغيير تشريحي، كما لا يوجد أي علامات غير طبيعية أو تحاليل غير طبيعية عند المريض . ولا تتغير هذه المتلازمة مع مرور الزمن إلى أي مرض خبيث مثل السرطان أو أي مرض عضوي آخر . كما أن هذه الأعراض مجتمعة مع بعضها البعض لا تشكل مرض عضوي للجهاز الهضمي . إن متلازمة القولون هو خلل في وظيفة المعدة، أو الأمعاء الدقيقة أو القولون بمعنى آخر إن تقلصات الأمعاء وحركاته الطبيعية قد أصبحت مختلة لأسباب عديدة، ولا يمكن قياس هذا الخلل بالتحاليل المخبرية أو العينات الخاصة بالجهاز الهضمي . إن نسبة حدوث هذه المتلازمة يعتبر مرتفعًا، وبينت بعض الدراسات أن هذه النسبة من الممكن أن تكون في حدود 30-40% وتصيب هذه المتلازمة النساء أكثر من الرجال وفي كثير من الأحيان في أوقات الضغط النفسي، والقلق والتوتر، وعادة تظهر في مقتبل العمر، ونادرا ما تظهر ولأول مرة بعد سن الخمسين . إن زيارة الطبيب وسَرْد القصة المرضية والفحص السريري يزيل الكثير من حالة القلق والتوتر والتي من الممكن أن تنتج من جراء أعراض هذه المتلازمة حيث أن بعض المرضى يظنون أن لديهم أمراض مزمنة، أو أمراض خبيثة في القولون مما يزيد من درجة القلق والتوتر النفسي . وعندما يستقر التشخيص لدى الدكتور الاختصاصي بأن الأعراض هذه كلها ناتجة عن متلازمة عصبية القولون فمن الممكن اتباع بعض التعليمات للتخفيف من وطأة هذه الأعراض وأهمها ما يلي : 1-التقليل من حالات التوتر النفسي : وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق الاسترخاء الذهني وهذا من الممكن بمساعدة بعض الأطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك المشاركة في التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس . 2- الاهتمام بنوعية الأطعمة: التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى اضطرابات الجهاز الهضمي وأهم هذه الأنواع هي : أ‌-البقول: مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس، الماش وأنواع مختلفة من الخضراوات والتي ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية . ب‌-الحليب: وكذلك من الممكن أن يشتكي المريض من سوء هضم الحليب المسبب في كثير من الأحيان إلى انبعاث كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية الهضم ويشتكي 40% من المرضى من صعوبة هضم سكر الحليب . ج‌-العلكة: والتقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ . د‌-المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي . وينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بمضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام، . وكذلك الابتعاد عن كل ما يزيد من القلق والتوتر النفسي أثناء الوجبات . وكذلك تجنب فترات الصيام الطويلة، والتي يتبعها عملية إملاء سريعة وبكميات كبيرة للمعدة، وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار . وكذلك ينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بتناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة . إن الدراسات لازالت تؤكد على أهمية الألياف الطبيعية لتنشيط حركة الأمعاء عامة، وحركة القولون بصورة خاصة، وكما أن هذه المواد تساعد على انتظام عملية الهضم والتبرز. توجد مجموعة من العقاقير الطبية الخاصة والتي من الممكن استخدامها بعد استشارة الدكتور الأخصائي للحد من الأعراض الجانبية لهذه المتلازمة. وأهم هذه العقاقير هي : 1- العقاقير الخاصة بتخفيف الآلام: فمن الممكن تناولها للحد من التقلصات التي تؤرق المريض من فترة لأخرى، ومن الممكن تناول هذه العقاقير عند اللزوم فقط . 2- الألياف الطبيعية: وهي مواد مستخلصة من كثير من النباتات الطبيعية والتي تساعد على عملية الهضم، وانتظام حركة الأمعاء ويحتاج الإنسان العادي . 3- الأدوية المسهلة : وتستخدم في الحالات الخاصة المصحوبة بالإمساك الشديد وتعمل على انتظام القولون بطرق مختلفة ومتباينة. ومن الضروري - الأدوية القابضة: وتستخدم هذه العقاقير في بعض الحالات والتي يكون فيها الإسهال المتكرر هو العرض الأساس في هذه المتلازمة . 5- الأدوية المقاومة للاكتئاب النفسي: والأدوية الخاصة بالاسترخاء والأدوية الخاصة للسيطرة على التوتر العصبي كلها من العقاقير الهامة المستخدمة في مثل هذه الحالات وبدرجة نجاح كبيرة . في الختام إن متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات سالفة الذكر من مواضيع مينوو في المنتدى 0 كيف تحول جسمك الى الة لحرق الدهون 0 الى متى تتجاهلني؟؟ 0 أسباب إرتفاع هرمون الذكورة لدى النساء 0 10 علامات ومؤشرات لتكتشفي فيها خيانة زوجك انتبهي 0 حبة البركة القزحة وفوائدها العجيبة 0 شاب سعودي يتزوج حبيبته رغم بتر ساقيها قصة حقيقة مؤلمة 0 جراحة تكبير وتصغير وتجميل الشفاه بالصور 0 كيف تتخلصي من المسامات الكبيرة في وجهك 0 خمس كلمات حذاري ان تقوليها لطفلك 0 اليرقان يرقان الاطفال صفار الاطفال 0 كلمات اغنية سيلن ديون THE POWER OF LOVE (Celine Dion 0 الرضاعة الطبيعيه وفوائدها 0 علاج مرض الإيدز 0 مخطط الحمل لتحديد الايام المناسبة لحدوث الحمل 0 مرض التجسد (عدم الاشباع الجنسي)Unresolved Sexual Desire

09-30-2007, 09:05 PM	#2
كبير -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 3	مشكوره ما قصرتي من مواضيع كبير في المنتدى 0 التفكير قبل النوم(خطير جدااااااااااااااااا) 0 الطرق التي لا ينتقل بواسطتها الايدز 0 غشاء البكارة غشاء البكارة غشاء البكارة ثقافه جنسيه 0 الإيـــــدز 0 إني أحُبك 0 هل يحصل النباتيون على البروتين الكافي ؟ 0 مرض النقرس 0 يارا : أتمنى الغناء مع المطرب الشهير فضل شاكر 0 من النباتات التى ذكرت بالقرآن " التين" اهميته 0 أسئلة وأجوبة تعريفية بمرض السكري 4 0 كفتة البشاميل 0 السمك غذاء العقل 0 قلب يلتهف شوقا لرؤيتك 0 صيّاديّة السمك الخفيفة 0 10 خطوات لأظافر أقدام رائعة

10-01-2007, 12:33 PM	#3
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	كبير اشكر لك مرورك من مواضيع مينوو في المنتدى 0 أعرف شخصية الانسان من شكل عيونه ولونها 0 ماهي الهورمونات 0 بدائل الرضاعة الطبيعية 0 جراحه شفط الدهون من الجسم بالصور 0 مالذي يفقد الانسان ثقته بنفسه 0 عندما أخجلتني زوجتي قصه رائعه لاتفوتكم 0 كيف ينجو الانسان من عذاب القبر 0 قضم الاظفار أو الاظافر عند الأطفال 0 التينيا الملونة النخالية المرقشة Tinea Versicolor 0 الشاي الاخضر يحمي من سرطان القولون 0 مالك روحي 0 البرنامج الرائع الجديد { Allok AVI MPEG WMV RM to MP3 Converter 1.8.4 } 0 حب الشباب وتأثير السهر والعامل النفسي بظهوره 0 عشر همسات لأهل المحن والبلاء فرج الله كرهم 0 طرق وضع مكياج انيق وناجح ويشع جمالا

10-02-2007, 03:49 AM	#4
فيصل -\|\|[عضو متألق]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	مينووووووووووووووووووووووووووووووووو مشكور علي الموضوع ويعطيك العافيه تقبلي مروري في999999صل من مواضيع فيصل في المنتدى 0 ((عزة نفس)) 0 تفاريس يلعب للمنتخب السعودي (نصرااااوي) 0 لكي تكوني محبوبه وراقيه والكل يمدحك 0 الحين عرفتوا ليش هالبنت بالذات 0 احذرو بطاطس ماكدونالدز المميته 0 خاااااااص لعيون منتداء برق 0 خاااااااص للشباب %(1)% 0 قصه للعزاب 0 الشد العضلي اسبابه وعلاجه 0 قصيده هزت بنات وشباب السعوديه لا يفوتك 0 مرض دونوفان (داء الدونوفاني) 0 جمالك سيدتي بعد سن الاربعين ** الجمال الحقيقي للمراة 0 احذر طقطقة الرقبه ولا رحت فيها 0 اكلا ت تؤدي الي الراحه النفسيه والعاطفيه 0 ارجو التثبيت % احبك بكل الحروف الابجديه

10-02-2007, 04:38 AM	#5
% ياسر % -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	مشكورهـ على الموضوع الرائع و تقبلي مروري ياسر تحياتي " من مواضيع % ياسر % في المنتدى 0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر 0 عندما دخل سعود ووجد اخته مع اعز اصدقائه ؟؟ 0 ((o°°o°°o°~. نصائح لكي أنتي .~ °o°°o°°o )) 0 قصة الفتاة التي صرخت وبكت عندما ارد زوجها تقبيلها 0 هل تقبلوني عضوا جديدا لمنتداكم الرائع 0 ذكاء طفلك بخمس اطعمه 0 15 دقيقة لشعر كالحرير 0 خطر الستيان على صدر المرأة 0 خطر التفكير قبل النوم 0 "عـــــــــرق الســــــــــوس" .. شراب شهر رمضان .. 0 النص المسرب من مسلسل للخطايا ثمن ! 0 مواصفات زوج المستقبل للبنات 0 لون الشفاة ومعناها 0 قهر 0 فضائح الفنانين ادخلوا تراها فله

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه	مـــــالكـ	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	6	06-20-2008 07:10 PM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه