ذكاء طفلك بخمس اطعمه

% ياسر % · 09-28-2007, 11:33 AM

من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏،
لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة
التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون
خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال
في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي

‏:‏ الحليب كامل الدسم‏،

زبدة الفستق

‏، البيض

‏، البروتينات

‏،والسمك‏.‏

فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول
الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏،
حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة
لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏

زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏

البيض‏:‏ غني بالكوليسترول

والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب
والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة‏.‏

ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏،
خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏
فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏.‏

وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال
لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏،
والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب‏12.

تحياتي "

كبير · 09-28-2007, 11:46 AM

سلم ايديك على الموضوع

% ياسر % · 09-28-2007, 12:18 PM

مشكوووووووووووور اخي كبير على مرورك

تحياتي "

مينوو · 09-28-2007, 08:46 PM

مشكور ماقصرت

يعطيك العافيه

تاحياتي لك
ودمت بود

% ياسر % · 09-29-2007, 02:23 AM

مشكورهـ مينوو على مرورك

تحياتي "

09-28-2007, 11:33 AM	#1
% ياسر % -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	ذكاء طفلك بخمس اطعمه من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏، لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي ‏:‏ الحليب كامل الدسم‏، زبدة الفستق ‏، البيض ‏، البروتينات ‏،والسمك‏.‏ فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏، حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏ زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏ البيض‏:‏ غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة‏.‏ ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏، خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏ فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏.‏ وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏، والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب‏12. تحياتي " من مواضيع % ياسر % في المنتدى 0 ذكاء طفلك بخمس اطعمه 0 هل تقبلوني عضوا جديدا لمنتداكم الرائع 0 قصيدة بــدون حــروف نقــطـــية ( رائعة جدا لا تفوتكم ) 0 هـــاااام جـــداً::سم نقدمه للصغار ونأكل منه نحن الكبار:: 0 فضائح الفنانين ادخلوا تراها فله 0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر 0 مواصفات زوج المستقبل للبنات 0 لماذا نستخدم المضادات الحيويه لمدة اسبوع ؟؟ 0 النص المسرب من مسلسل للخطايا ثمن ! 0 15 دقيقة لشعر كالحرير 0 ملف أكلات رمضانية متنوعة 0 عندما دخل سعود ووجد اخته مع اعز اصدقائه ؟؟ 0 الايس كريم لتخفيف الوزن 0 كيف تصل المرأة الى اقصى درجات المتعة في الممارسة 0 قصة الفتاة التي صرخت وبكت عندما ارد زوجها تقبيلها

09-28-2007, 11:46 AM	#2
كبير -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 3	سلم ايديك على الموضوع من مواضيع كبير في المنتدى 0 الفراعنة ملوك أفريقيا للمره السادسه 0 أسئلة وأجوبة تعريفية بمرض السكري 0 تامر حسني: من يهاجم حفلاتي يحارب مصر! 0 36وصية لخفض استهلاك الدهون والسكر مقابل زيادة النشويات والألياف بالنسبة إلى كبار السن 0 كيف تحصلي على وجه خال من العيوب 0 النوم أحسن دواء لتحسين نوعية الحياة 0 موسوعة الطفل (أسباب التخلف العقلي) 0 ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات 0 اللعاب أسرع أسلوب للكشف عن السرطان 0 جاكي زوجك وقااالك جوعاااان شو بتسوييين تعالي ذوقي اسرع مكرونه.. 0 عيناكى عنوانى 0 دلكي هذه التجاعيد بعيدا عن وجهك 0 إيقاف حنان الترك في غزة 0 الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية 0 مرض الملاريا

09-28-2007, 12:18 PM	#3
% ياسر % -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	مشكوووووووووووور اخي كبير على مرورك تحياتي " من مواضيع % ياسر % في المنتدى 0 مواصفات زوج المستقبل للبنات 0 عندما دخل سعود ووجد اخته مع اعز اصدقائه ؟؟ 0 لماذا نستخدم المضادات الحيويه لمدة اسبوع ؟؟ 0 قصيدة بــدون حــروف نقــطـــية ( رائعة جدا لا تفوتكم ) 0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر 0 قهر 0 النص المسرب من مسلسل للخطايا ثمن ! 0 هـــاااام جـــداً::سم نقدمه للصغار ونأكل منه نحن الكبار:: 0 ((o°°o°°o°~. نصائح لكي أنتي .~ °o°°o°°o )) 0 كيف تصل المرأة الى اقصى درجات المتعة في الممارسة 0 فضائح الفنانين ادخلوا تراها فله 0 كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان 0 خطر التفكير قبل النوم 0 15 دقيقة لشعر كالحرير 0 الايس كريم لتخفيف الوزن

09-28-2007, 08:46 PM	#4
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	مشكور ماقصرت يعطيك العافيه تاحياتي لك ودمت بود من مواضيع مينوو في المنتدى 0 الحمل يضعف ذاكرة النساء 0 برنامج صغير يسمح لك بوضع لصقه صفراء على سطح المكتب بحيث تكتب فيها ملاحظاتك 0 ضغط الدم شرح كامل عنه 0 اكتب اسمك واعرف نوع سيارة احلامك 0 صور الممثل زاك ايفرن Zac efron 0 هرمون الحليب أو اللبن أو البرولاكتين Prolactin hormone 0 قصص الأنبياء داود عليه السلام 0 لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن 0 الليمون للتخلص السريع من السمنه 0 9 اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع 0 كلمة صراحة(من يحب (ادوو) ومن يتمنى رحيله عنا)ظظ!! 0 قصص الأنبياء إبراهيم خليل الرحمن عليه السلام 0 كيكة بروبري Burberry Cake 0 الجمع بين القضاء والقدر..وبين ..الدعاء يرد القضاء 0 غدد الاثارة الجنسية و الترطيب

09-29-2007, 02:23 AM	#5
% ياسر % -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	مشكورهـ مينوو على مرورك تحياتي " من مواضيع % ياسر % في المنتدى 0 ملف أكلات رمضانية متنوعة 0 "عـــــــــرق الســــــــــوس" .. شراب شهر رمضان .. 0 ذكاء طفلك بخمس اطعمه 0 لون الشفاة ومعناها 0 قصة الفتاة التي صرخت وبكت عندما ارد زوجها تقبيلها 0 ((o°°o°°o°~. نصائح لكي أنتي .~ °o°°o°°o )) 0 هـــاااام جـــداً::سم نقدمه للصغار ونأكل منه نحن الكبار:: 0 عندما دخل سعود ووجد اخته مع اعز اصدقائه ؟؟ 0 كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان 0 الايس كريم لتخفيف الوزن 0 مواصفات زوج المستقبل للبنات 0 خطر الستيان على صدر المرأة 0 النص المسرب من مسلسل للخطايا ثمن ! 0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر 0 هل تقبلوني عضوا جديدا لمنتداكم الرائع

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أستثمرى ذكاء طفلك من البداية	حسين علوى	اطفال - تربية الاطفال	3	07-09-2008 08:53 PM
روايه صاحب الظل الطويل(رومنسيه ومشوقه)	$$$المجنوون$$$	روايات - روايات طويلة	1	04-18-2008 03:27 AM
انشطة لتنمية ذكاء طفلك	عبير الورد	اطفال - تربية الاطفال	4	02-06-2008 04:17 AM
كيف تزيدين كمية الحليب في الثدي Increasing Your Milk	مينوو	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	7	10-29-2007 08:00 PM
كبف تضحكين طفلك عزيزتي الام	اميلووو	اطفال - تربية الاطفال	1	10-09-2007 12:50 PM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه