ذكاء طفلك بخمس اطعمه

% ياسر % · 09-28-2007, 11:33 AM

من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏،
لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة
التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون
خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال
في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي

‏:‏ الحليب كامل الدسم‏،

زبدة الفستق

‏، البيض

‏، البروتينات

‏،والسمك‏.‏

فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول
الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏،
حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة
لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏

زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏

البيض‏:‏ غني بالكوليسترول

والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب
والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة‏.‏

ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏،
خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏
فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏.‏

وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال
لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏،
والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب‏12.

تحياتي "

كبير · 09-28-2007, 11:46 AM

سلم ايديك على الموضوع

% ياسر % · 09-28-2007, 12:18 PM

مشكوووووووووووور اخي كبير على مرورك

تحياتي "

مينوو · 09-28-2007, 08:46 PM

مشكور ماقصرت

يعطيك العافيه

تاحياتي لك
ودمت بود

% ياسر % · 09-29-2007, 02:23 AM

مشكورهـ مينوو على مرورك

تحياتي "

09-28-2007, 11:33 AM	#1
% ياسر % -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	ذكاء طفلك بخمس اطعمه من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏، لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي ‏:‏ الحليب كامل الدسم‏، زبدة الفستق ‏، البيض ‏، البروتينات ‏،والسمك‏.‏ فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏، حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏ زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏ البيض‏:‏ غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة‏.‏ ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏، خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏ فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏.‏ وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏، والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب‏12. تحياتي " من مواضيع % ياسر % في المنتدى 0 كيف تصل المرأة الى اقصى درجات المتعة في الممارسة 0 فضائح الفنانين ادخلوا تراها فله 0 قصيدة بــدون حــروف نقــطـــية ( رائعة جدا لا تفوتكم ) 0 من تريد شفاه جمليه وورديه 0 الايس كريم لتخفيف الوزن 0 هـــاااام جـــداً::سم نقدمه للصغار ونأكل منه نحن الكبار:: 0 هل تقبلوني عضوا جديدا لمنتداكم الرائع 0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر 0 قصة الفتاة التي صرخت وبكت عندما ارد زوجها تقبيلها 0 خطر التفكير قبل النوم 0 كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان 0 لماذا نستخدم المضادات الحيويه لمدة اسبوع ؟؟ 0 ملف أكلات رمضانية متنوعة 0 15 دقيقة لشعر كالحرير 0 قهر 0 النص المسرب من مسلسل للخطايا ثمن ! 0 ذكاء طفلك بخمس اطعمه 0 "عـــــــــرق الســــــــــوس" .. شراب شهر رمضان .. 0 ((o°°o°°o°~. نصائح لكي أنتي .~ °o°°o°°o )) 0 مواصفات زوج المستقبل للبنات

09-28-2007, 11:46 AM	#2
كبير -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 3	سلم ايديك على الموضوع من مواضيع كبير في المنتدى 0 هل يحصل النباتيون على البروتين الكافي ؟ 0 حلا لبن الزبادي 0 الكشرى الأسكندرانى 0 محمد منير يسافر الى ألمانيا لإجراء فحوصات طبية 0 مرض الربو 0 البرتقال وفوائده 0 عشانا الليله دجااااااااج وخضار بالفرن 0 نور تهرب من الشر وتحلم بالفستان الأبيض 0 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! 0 10 خطوات لأظافر أقدام رائعة 0 الحجــــــــــــــامة الحجــــــــــــــامة الحجــــــــــــــامة الحجــــ 0 بهذه الإرشادات .. تخلصي من الأرق الدائم 0 صنية حلا بس صحيه ومفيده جدا 0 منى زكي: أتمنى أن أكون بطلة فيلم لأحمد حلمي 0 تامر حسني يُبكي جمهوره في دبي 0 صيّاديّة السمك الخفيفة 0 مرض الدرن..تعريفه علاجة 0 سرطان القولون و المستقيم 0 لحم الديك الرومي بالصلصة الحارة 0 بروتين يوضح آلية الإصابة بسكري الحمل

09-28-2007, 12:18 PM	#3
% ياسر % -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	مشكوووووووووووور اخي كبير على مرورك تحياتي " من مواضيع % ياسر % في المنتدى 0 فضائح الفنانين ادخلوا تراها فله 0 15 دقيقة لشعر كالحرير 0 لماذا نستخدم المضادات الحيويه لمدة اسبوع ؟؟ 0 قصيدة بــدون حــروف نقــطـــية ( رائعة جدا لا تفوتكم ) 0 مواصفات زوج المستقبل للبنات 0 قصة الفتاة التي صرخت وبكت عندما ارد زوجها تقبيلها 0 هـــاااام جـــداً::سم نقدمه للصغار ونأكل منه نحن الكبار:: 0 خطر التفكير قبل النوم 0 ((o°°o°°o°~. نصائح لكي أنتي .~ °o°°o°°o )) 0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر 0 قهر 0 من تريد شفاه جمليه وورديه 0 "عـــــــــرق الســــــــــوس" .. شراب شهر رمضان .. 0 ذكاء طفلك بخمس اطعمه 0 الايس كريم لتخفيف الوزن 0 كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان 0 كيف تصل المرأة الى اقصى درجات المتعة في الممارسة 0 لون الشفاة ومعناها 0 خطر الستيان على صدر المرأة 0 ملف أكلات رمضانية متنوعة

09-28-2007, 08:46 PM	#4
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	مشكور ماقصرت يعطيك العافيه تاحياتي لك ودمت بود من مواضيع مينوو في المنتدى 0 العلاقات مع الاخرين فن لابد من تعلمه 0 نقص عدد كريات الدم الحمراء Low Red Blood Cells Count 0 الأعجاب بين البنات 0 قصص الأنبياء ادم عليه السلام 0 البروتينات والهرمونات لكمال الاجسام 0 لصـحة أطفالـك..أطفـئي النـور ليـلاً 0 مشروبات الدايت لا تخفف من الوزن 0 ادحث موديلات مفارش السرير شي خيالي وروعه لا يفوتكم 0 ضغط الدم شرح كامل عنه 0 أخطاء يجب الابتعاد عنها أثناء الريجيم والحمية الغذائية 0 السوبر بلشات وماادراك مالسوبر 0 خذوا من حكم سقراط!! 0 صور افرل لافين Avril Laving 0 فندق في كهوف تركيا شي مو طبيعي منظر خيالي 0 معلومات طبية غريبة جدا جدا 0 ما هو ال mesotherapy 0 مرض التجسد (عدم الاشباع الجنسي)Unresolved Sexual Desire 0 نوم القيلولة خطر علي الأطفال 0 وصفات شعبيه لتقوية المبايض والاخصاب عند النساء 0 أشـــــــياء لا يـمـكنــــك شـــــــــراءهـا بالـــــمــــــال

09-29-2007, 02:23 AM	#5
% ياسر % -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	مشكورهـ مينوو على مرورك تحياتي " من مواضيع % ياسر % في المنتدى 0 خطر التفكير قبل النوم 0 مواصفات زوج المستقبل للبنات 0 خطر الستيان على صدر المرأة 0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر 0 كيف تصل المرأة الى اقصى درجات المتعة في الممارسة 0 من تريد شفاه جمليه وورديه 0 فضائح الفنانين ادخلوا تراها فله 0 لماذا نستخدم المضادات الحيويه لمدة اسبوع ؟؟ 0 قهر 0 عندما دخل سعود ووجد اخته مع اعز اصدقائه ؟؟ 0 كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان 0 ذكاء طفلك بخمس اطعمه 0 ((o°°o°°o°~. نصائح لكي أنتي .~ °o°°o°°o )) 0 "عـــــــــرق الســــــــــوس" .. شراب شهر رمضان .. 0 هـــاااام جـــداً::سم نقدمه للصغار ونأكل منه نحن الكبار:: 0 قصيدة بــدون حــروف نقــطـــية ( رائعة جدا لا تفوتكم ) 0 قصة الفتاة التي صرخت وبكت عندما ارد زوجها تقبيلها 0 15 دقيقة لشعر كالحرير 0 النص المسرب من مسلسل للخطايا ثمن ! 0 الايس كريم لتخفيف الوزن

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أستثمرى ذكاء طفلك من البداية	حسين علوى	اطفال - تربية الاطفال	3	07-09-2008 08:53 PM
روايه صاحب الظل الطويل(رومنسيه ومشوقه)	$$$المجنوون$$$	روايات - روايات طويلة	1	04-18-2008 03:27 AM
انشطة لتنمية ذكاء طفلك	عبير الورد	اطفال - تربية الاطفال	4	02-06-2008 04:17 AM
كيف تزيدين كمية الحليب في الثدي Increasing Your Milk	مينوو	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	7	10-29-2007 08:00 PM
كبف تضحكين طفلك عزيزتي الام	اميلووو	اطفال - تربية الاطفال	1	10-09-2007 12:50 PM