نغمات الشادي ينتهي في 29_11_2008

العاب بنات
 

شات الود السعودي

زواج
العاب
منتدى ورد الربيع ينتهي في 25 _10 
			_2008 دروس فوتوشوب ينتهي الاعلان في 28_12_2008
مسلسل لا مكان لا وطن ينتهي الاعلان في 25_11_2008 هوى روحي ينتهي في  5_12_2008
رسائل قصيره sms بنت جنان ينتهي الاعلان في 16_12_2008
على كيفك ينتهي في 9_12_2008 مركز تحميل الصور

 

 


العودة   منتديات برق > المنتديات الطبيه > علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية
التسجيل مركز تحميل برق قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية مواضيع علم النفس,لمحه تعرفيه بعلم النفس, طرح مشاكل ومحاوله ايجاد الحلول, قصص النجاحات ,كيف تبدأ من الصفر,

شات سعودي-منتديات منتديات اغاني  :: برامج نوكيا: فراشة حواء :: صور-فيديو-بلوتوث::

دعوة ((للرقي وتطوير الذات))

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 08-25-2007, 10:24 AM   #1
مشرف قسم علم النفس
 
الصورة الرمزية أسير الروح
 





معدل تقييم المستوى: 3أسير الروح is on a distinguished road
افتراضي دعوة ((للرقي وتطوير الذات))

بسم الله الرحمن الرحيم

قال الله تعالى إن الله لايغير مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم)

إن الحياة قصيرة , مليئة بالواجبات , وهي من فرط مسؤولياتها أقرب إلى أن تكون مؤلمة وجميعنا نمر بظروف حياتية قاسية ربما تجاوزناها بنجاح وربما بقيت محفورة في أذهاننا ..
الحياة بكل مافيها من تقلبات وتغيرات ومصاعب , أنت بنفسك تحكم ما إذا كنت تريد التفاعل مع الحياة أم تفضل أن تبقى جامداً على هامش الحياة ..فعندما تكون حزيناً من أمر ما أو خائفاً من تغيير ما تذكر أن أحداً لن يموت من جراء خيبة الأمل , أو الرفض أو الفشل , بل هي أمور تحث على النجاح ومزيد من التحديات .

يبدأ التغيير الذي يدوم طويلاً من الداخل من الذات وبمجرد أن تركز انتباهك على التحلي بقيم مثل الصدق , والشجاعة , والإبداع , ستجد أن الكيفية التي تحقق بها أهدافك قد صارت أسهل كثيراً , وعندما تقوي نفسك من الداخل إلى الخارج , ستجد الأمر كما لو كنت تضيء مصابيح ذاتك الداخلية , وكلما أشرقت هذه المصابيح بضياء أكثر , وجدت نفسك وقد بدأت في اجتذاب الفرص والموارد التي تعينك على تحقيق أهدافك الخارجية .

فكل نجاح وكل تطور منبعه من الذات, علاقتك بذاتك هي الأساس الذي تبني عليه الحياة الوظيفية والعلاقات الحميمة والمتعة الحقيقية, والحياة ذات المعنى والقيمة , فكلها أمور تبدأ بك أنت , فإذا شعرت بعدم الرضا عن حياتك , كما لو كنت تفتقد شيء ما فيها , فلتفكر في هذا , فلربما كان ماتفتقده هو أنت ..إننا نحيا في عالم ينتزعنا باستمرار من أنفسنا فدائماً ماتبدو رؤيتنا ممزقة بين وسائل الإعلام والاتصال ووظائفنا ومسؤوليات حياتنا.. وهذا هو السبب الرئيسي وراء شعور الكثيرين منا بحيادهم عن النهج الصحيح والإدارة التي ترشدنا إلى الطريق الصحيح تكمن بداخلنا.

(عندما تجد نفسك أسير الحبس الانفرادي في زنزانة تقع تحت الأرض على مسافة ستة أقدام , حيثُ لايوجد ضوء أو صوت أو ماء جارٍ عندها لن تجد مكاناً تلوذ إليه سوى ذاتك " داخلك" وعندما تغوص في أعماق ذاتك , ستكتشف أن كل ماله وجود في العالم الخارجي له وجود كذلك بداخلك )


إذاً هدف الجميع الارتقاء بمستوى حياتهم وإدخال تحسينات عليها..
فما مفهوم هذا التطوير .. ماأهميته وما كيفيته, وماهي أشكاله؟
***********



التطوير الذاتي .. هو ذلك النوع من النمو والتقدم الذي يخطط له الشخص بنفسه وبمحض رغبته وإرادته , بغية تحقيق أهداف محددة .وهو تغيير مستمر نحو الأفضل وتجديد دائم يجعلك تشعر بالحياة ..
فروتين الحياة اليومية قاتل إن لم تسع إلى إدخال تحسينات وتغييرات على حياتك فأنت بائس استسلم في بداية الطريق ونأى بنفسه كالجبان بعيداً عن كل ما يتصل بالحياة من مجريات جيدة أو سيئة.


أهمية التطوير الذاتي
:

لماذا لانبقى كما نحن ؟ لماذا محاولة التغيير .. ماجدواه ؟
تطوير دواتنا بمثابة النهر الجاري إذا توقف عن الجريان كثرت الأوبئة فيه
تحسين الذات .. يجعلك فعالاً أمام نفسك والآخرين , يعرفك على مصادر قوتك ومكامن ضعفك ..يصنع ثقتك ويجعلك قادراً على تحمل المسؤوليات مهما كبرت ويمكنك من حل المشكلات بعقلية متزنة
تحسين ذاتك يصنع لك وزناً اجتماعيا ثابتاً.

كيف يتعلم الفرد ذاتياً ؟

عملية التعلم الذاتي مسألة تعتمد في الأساس على مقومات المتعلم العلمية والشخصية والنفسية والسلوكية والاجتماعية , كما أنها تتطلب دافعاً وقدرة ووسيلة وطريقة , وأسلوباً وبيئة تتوافر فيها حوافز التعلم .. ويمكن أن يتعلم الفرد ذاتياً بإتباع التالي:




1-كشف الفرد عن أفكاره ومشاعره وسلوكه ( الانفتاح على غيره ) في مجال عمله.
2- البحث عن ردود الفعل لما يكشف عنه من أفكار وسلوك
3- عدم الإفراط في تحليل سلوك وردود أفعال الزملاء , ولكن البحث عن المفيد منها.
4- الانتماء لجماعة تَعَلُّم تُدرك متطلبات بيئة التعلم وظروفها المختلفة
5- البحث عن المعرفة من مصادر متنوعة ومختلفة.
6- القيام بتجربة وممارسة أنماط جديدة للسلوك والفكر غير المعتاد عليه في عملية التعلم.
7- تطبيق مايتعلمه الفرد في حياته العملية لاستخلاص النتائج والعبر الواقعية ذاتياً.
8- تنمية روح المبادرة وعدم التردد في إرسال أو استقبال كل جديد.
9- تبادل المعلومات وتحديث المعارف وتطوير المهارات بكافة الوسائل والطرق والأساليب الممكنة والمتاحة.
10- ترويض النفس على تقبل النقد , واحترام الرأي الآخر مهما يكن الاختلاف معه.
11-استثمار جميع المواقف ( الإيجابية والسلبية ) وتحويلها إلى محطات تعلم ينتج عنها سلوك إيجابي جديد
*******
بإنتظار تفاعلكم معنا

منتديات مزايين1-2-2008

من مواضيعي في المنتدي

0 خطوات لتكون صديقا لابنك ..المراهق
0 الفرق بين الشباب والبنات عند العزايمـ؟؟
0 o.O ( الـبطه التــي أحـزنت العـآلم ) O.o°
0 أعظم كتاب فى علم النفس
0 ((ادخل واكتب اكثر اسم يعجبك في برق))
0 واحد يحب يشرب القهوه في الحمام ليش ....... يحب يشربها على الريحه
0 كن كالمــــــــــــــــاء
0 ^عندما يصنع النجار *لاب توب*..!!!!^
0 .::كيف نتعامل مع شهوة النساء ؟؟؟ ::.
0 في خكري امه تعبانه راح يجيب لها الدكتور ..يوم جا لقاها ميته ..قال ياباااايخه
0 :: كيف تحصل الزوجات على الأورجازم (النشوة القصوى في الجماع)؟ ::
0 بعض صورايخ الشباب على البنات ..لاتفوتكم
0 العادة السرية بين الشباب والشابات في حكم الشرع ورأي علماء الطب والنفس
0 متى تتمرد المراة على زوجها وتتحدى رجولته وتعانده ؟!
0 القحطاني: الخماسية بداية الحصاد الاتحادي
0 ~*¤§(* اسئلوا عن كل غايب *)§¤*~
0 ألم يحن الوقت.. لأن تعيش حياتك؟
0 خبص في التشكيل فحلت الكارثة: بوكير ينحر الأهلي من الوريد إلى الوريد
0 الغربة والغرابة فى المرض النفسى
0 ما هي مواصفات الرجل المثالي؟

أسير الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2007, 10:41 PM   #4
مشرف قسم علم النفس
 
الصورة الرمزية أسير الروح
 





معدل تقييم المستوى: 3أسير الروح is on a distinguished road
افتراضي

مشكوررر ..............مجنون علــــــــــــــــى مرورك

دمت بود و الله يعطيك العافية


أسيــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الــــــــــــــــــروح ـــــــــــــــــــــــر

منتديات مزايين1-2-2008

من مواضيعي في المنتدي

0 كن كالمــــــــــــــــاء
0 هل انت قوي الشخصيه..؟؟
0 العلاقات الإنسانية .. كنز لا يفنى
0 أنوااااع الشخصية
0 كيف تنصح الآخرين وتؤثر فيهم؟
0 كيف تحمى نفسك من الهكرز بالسبل القصوي(معلومات
0 الإحباط قوة دافعة للنجاح
0 راسك يوجعك.!! ..تعال شوف السبب؟
0 موت طالبه في حمام المدرسة ...
0 مارأيك في تشابك الايدي في الاماكن العامة ؟
0 الدوري السعودي الممتاز : الشباب يقسو على مستضيفة القادسية بفوز مثير
0 طفل يسحب أمه الميته .."صورة مؤثرة جداَ"
0 أهمية الجنس وخطورته !
0 ضيق التنفس و مشاكل النوم
0 معجزة علمية في نفض الفراش .. سبحان الله
0 خاطركــ زعــــــلان ,,والله الدنيا ماتسوى,,ابتسمـ ـ ـ ـ
0 موعد انطلاق دورة كأس الخليج العربية التاسعة عشرة لكرة القدم
0 ~*¤ô§ô¤*~ عَشْرُ نَجْمَاتٍ زَيِّنْ بِهَا سَمَائِكْ ~*¤ô§ô¤*~
0 مــــن يفعل هذا لزوجته ــ ــ ــ شيئ اروع بكثـــــــير من الجنس
0 بنات اليوم يتخلين عن "حمرة الخجل الشديد" ويؤكدن التمسك بفضيلة الحياء

أسير الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2007, 04:28 AM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية مشاغــــــب
 






معدل تقييم المستوى: 5مشاغــــــب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى مشاغــــــب إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى مشاغــــــب إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى مشاغــــــب إرسال رسالة عبر Skype إلى مشاغــــــب
افتراضي

يسلمو ع الموضوع
تقبل مروور مشاغب

منتديات مزايين1-2-2008

من مواضيعي في المنتدي

0 مـيـن مآكآن يسـوي هـ الحـركـه وهـو صـغـيـر ؟؟!!
0 قصة عيال الحاره لاتفوتكم !!!
0 مجلت التكلنوجيه في اليابان والهجوله عند مشاغب
0 زغرطي يا انشراااااح...لولولولولولىىىى
0 اعذار السحالي اذا يبون يغيبون..........عن المدرسه ...أدخل وشووف
0 اسئله مضحكه على السحالي وإلي تجاوب لها تمساح هديه خخخخخخخخخ امحق من هديه
0 البرج بالهندي
0 مسجات تضحك
0 طرائف عن المشاهير
0 الحقووا واحد مقابل خويته بــ محل ابو ريالين
0 غباء*غباء*غباء
0 {*****لغز جامد قوي والجدع يحلة*****}
0 مصدق من تفاحة بيصير مليونير ؟
0 الفؤق بين اللهجه ...الامارتيه.....والكويتيه....والسعوديه
0 أستاذ صايع ................لايفوتكم
0 عجوز في الشات -- احداث مضحكة حقيقية
0 صور الكامري التي منعت من دخول الخليج ...
0 قصايد مضحكة
0 :.&.:. حزب السحالي اصابهم الجنون .:.&.:.
0 أنواع الشباب حسب سياراتهم


أهلاآآآ وسهلاآآ بكم في موقعي الجديد ............موقع هـمـسـات الـمـحـبـة
للسططلاع على الموقع ارجو الدخول على الرابط إلى بلأسفل ........

منتديات برق - تـكـوت رصــــــيف 15

::تحياتي:: لمن هكر حياتي& جاكم الأعصار ماشين يعينه ..مشـــآغـــ ـــب..اليوم وخر عن طريقـه بــ مــــ ـــن شـــ مــــش آلـ شـوشـو
مشاغــــــب متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

مسلسلات تركية
العاب-شات-دردشة-دردشه-منتديات-تحميل العاب-برامج كمبيوتر-توبيكات-برامج جوال-مقاطع بلوتوث-مسجات-نغمات-ثيمات-صور-صور بنات-اخبار الفن-صور فنانات-افلام-اناشيد اسلامية-صور سيارات-سياحة-منتديات عامة-منتديات اسلامية-كاريكاتير--نكت--خواطر-روايات-شعر-قصص--امثال و حكم-ازياء-فساتين-حلويات-طبخ--صحة و الطب و طب الاعشاب و الطب البديل -علم النفس-دردشة صوتية-توبيكات ملونه-العاب تلبيس-توبيكات للماسنجر--تحميل صور-العاب شمس-العاب للبنات فقط-العاب-اغاني--افلام-العاب طبخ--العاب بنات---العاب طبخ-العاب--
الساعة الآن 01:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0

تطوير وحماية » هكسل لخدمات الويب المتكاملة

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.
منتديات برق منتديات عربية سعودية خليجية سنية تحترم كافة المذاهب و الاديان ... يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما يشنر في منتديات برق هو ملك لاصحابه