|
![]() |
|
|||||||
| التسجيل | مركز تحميل برق | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| منتديات عامه منتديات عامه منتديات برق العامه منتديات حواريه و ثقافيه |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
#1 | |||||
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() |
الـســلام عـلـيـكـم ورحـمـة اللــه وبـركــاتـه ..
بـعـض الـنـصـائـح والأرشــادات للـمـسـافـريـن .. 1 ـ قبل ان تسافر في الصيف يجب ان تسأل عن الامراض الشائعة في المنطقة المراد المسافر اليها واخذ اللقاحات اللازمة، مثل لقاح ضد الحمى التيفية والكوليرا والامراض المعدية الاخرى والادوية المضادة للملاريا. 2 ـ احمل في حقيبتك 8 كبسولات من دواء «الاموديوم» من اجل مكافحة اسهال السفر. 3 ـ لا تنس نظارتك الشمسية فهي تفيدك من اجل وقاية العين وحماية الشبكية من الاشعة العالية. 4 ـ ينصح بأخذ مراهم واقية للجلد اذا اردت ان تسبح في الشواطئ الحارة. 5 ـ مرهم ليموزيل يفيد في مكافحة القدم الرياضية. 6 ـ لا تستخدم مناشف او اغراض الآخرين الشخصية. 7 ـ نظم ساعتك ووقتك حسب البلد الذي انت مسافر اليه وذلك للوقاية من مرض تبدل المناطق الزمنية. 8 ـ خلال سفرك في الطائرة او القطار لفترة طويلة حاول تناول كمية كبيرة من السوائل والحركة الدائمة من اجل منع حدوث تخثر الاوردة الدموية. 9 ـ خذ معك ناموسية وبخاخات مضادة للحشرات مع مراهم تبعد البعوض اذا سافرت الى المناطق التي يكثر فيها مرض الملاريا. 10 ـ اجر فحوصات طبية كاملة بعد العودة من كل سفرة الى الخارج. للمسافرين عن طريق البر .. ( السياره ) . 1- التشييك الشامل على سلامة المركبه . 2- التأكد من عدم انتهاء ملكية المركبه . 3- فك رهن المركبه ان وجد واعتماد الفك في مركز المرور . 4- يمنع السفر في حال عدم وجود مالك المركبه ( الا بتوكيل من المحكمه ) . 5- عدم السرعه والالتزام بقوانين المرور . 6- احترام رجال الشرطه وموظفين الجمارك اثناء قيامهم بتفتيش المركبه . 7- النوم الجيد قبل تولي القياده لمسافات طويله .. 8- النزول من المركبه والمشي اثناء تعبأة الوقود . ![]() أهلاآآآ وسهلاآآ بكم في موقعي الجديد ............موقع هـمـسـات الـمـحـبـة للسططلاع على الموقع ارجو الدخول على الرابط إلى بلأسفل ........ http://hamasaat.top-me.com/ |
|||||
|
|
|
|
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() |
مشكووووووووووور..... يالغالي وننتظر جديدك
ودمت بود ![]() |
|
|
|
|
|
#3 |
|
إمبـرطـور إلمنتـدى
![]()
معدل تقييم المستوى: 6
![]() |
يعطيك الف عآفيه اخوي مشـاغب ع الطرح الرائع
تحياتي لك ![]() ![]() .. ° كلَ .. ماَخطيـ ـْت .. ° { اعاتبـَك } ° .. بْـ // ابتسَـامه °.. : [movet=down]زوروا مـوقعنـا على الروابط التـاليه[/movet] WWW.al33la.com ورابط المنتـدى www.al33la.com/vb |
|
|
|
|
|
#4 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() |
مشكوووور ع الرد مجنون
![]() أهلاآآآ وسهلاآآ بكم في موقعي الجديد ............موقع هـمـسـات الـمـحـبـة للسططلاع على الموقع ارجو الدخول على الرابط إلى بلأسفل ........ http://hamasaat.top-me.com/ |
|
|
|
|
|
#5 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() |
مشكوور ع الرد احساس < اشهد انك كريم ردوود
![]() أهلاآآآ وسهلاآآ بكم في موقعي الجديد ............موقع هـمـسـات الـمـحـبـة للسططلاع على الموقع ارجو الدخول على الرابط إلى بلأسفل ........ http://hamasaat.top-me.com/ |
|
|
|
![]() |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اخواني اخواتي ....لايجوز التسيبح والاستغفار في المنتديات !!!! | العابرة | منتديات اسلاميه | 4 | 10-12-2008 12:16 PM |
| بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه | مـــــالكـ | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 7 | 10-10-2008 07:55 AM |
| اكثر من 10000 مسج | مـــــالكـ | مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms | 33 | 07-09-2008 05:42 PM |
| كيف تموت الملائكه ؟؟ | بــــــــــرق | منتديات اسلاميه | 2 | 12-07-2006 12:33 PM |
| ~~ ( عالم الجـــــن ) ~~ | أنانوووفا | منتديات عامه | 6 | 10-05-2006 02:25 AM |
![]() |