 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل جميع المنتديات مقروءة |
| طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم منتدى طبي طب طب الاسنان فوائد و علاج الامراض و تخفيف الالام طب طبيب محاضرات طبيه منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل علاج الامراض خلطات أعشاب - رجيم غذاء صحه ريجيم أنظمه غذائيه أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاعشاب طب الاسنان طب الأسنان طب العيون طب اسنان طب الطوارئ طب نفسي طب شعبي صحة الإنسانالصحة طب اعشاب التغذية رجيم أعشاب طب الاسنان طب الاعشاب اسرع رجيم اعشاب طبية اعشاب طبيعية التغذية السليمة التغذية الصحية الغذاء الصحي رجيم التمر رجيم الماء رجيم دشتي رجيم سريع رجيم صحي سوء التغذية طب اسنان طب الأسنان طب الأعشاب طب البديل طب العيون طب بديل أعشاب طبية اعشاب التخسيس اعشاب طبيه اعشاب للتخسيس افضل رجيم رجيم السحاب رجيم السعرات رجيم الكربوهيدرات رجيم سهل رجيم فصيلة الدم رجيم قاسي رجيم كيميائي طب أسنان طب اعشاب |
شات سعودي منتديات اغاني :: العاب : :: برامج نوكيا: بلوتوث :: زواج :: شات
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
07-20-2007, 10:47 PM
|
#1 |
|
-||[عضو مشارك]||-
معدل تقييم المستوى: 2
  |
تمارين رياضية للبطن والخصر
 هذا خبر قرأته ، أثار دهشتي لأني دائما أعمل ريجيم على الخبز الأسمر ، حبيت أكتبه لكم أظهر بحث غذائي جديد أن ثلاث شرائح من الخبز الأسمر تحتوي على كمية من الدهون أكثر من لوح من الشوكولاتة "مارس " الدسمة وهو ما ينافي الإعتقاد السائد أنه طعام صحي لا يسبب السمنة ، ووجد الباحثون أن رغيفا من خبز القمح الأسمر يحتوي على 12,3 جرام من الدهون لكل ثلاث شرائح منه ، مقارنة مع حوالي 10,9 جرام من الدهون موجودة في لوح واحد من الشوكولاتة . وأوضح الخبراء في مجلس البحوث الطبي ، أن الخبز المصنوع بالطرق الادية يحتوي على القليل من الدهون ولكن المكونات التي تضاف إليه الآن لإطالة مدةصلاحيته قد تسهم في زيادة نسبة الدهون الموجودة فيه ، مشيرين إلى أن الخبز الأبيض يحتوي على 1,3 في المائة دهون ، بينما تختلف هذه النسبة في الخبز الأسمر وتتراوح بين 2,1 و8,9 في المائة . وخلص الباحثون إلى أن الفكرة السائدة بأن الخبز الأسمر لا يحتوي على دهون ولا يزيد الوزن هي فكرة غير صحيحة وعلى الأشخاص الذين يرغبون بإنقاص أوزانهم الإبتعاد تماما عن الخبز بكافة أنواعه . مع تحيات/الـــ  ــمشاكــس
|
|
|
|
07-21-2007, 12:37 AM
|
#2 |
|
المدير العام
معدل تقييم المستوى: 10
|
ما اظن
ابوي طول عمره ياكل خبز اسمر و وباقي نحييييييييف الله يعطيك العافيــه مشاكس
http://www.brg8.com/vb/image.php?typ...ine=1168789728
ملء السنابل تنحني تواضعا والفارغات رؤسهن شــوامخ |
|
|
|
|
07-22-2007, 09:41 PM
|
#3 |
|
-||[عضو مشارك]||-
معدل تقييم المستوى: 2
|
مشكوووور على الأهتمام
مع تحياتي/الــمشاكــس
|
|
|
|
|
07-28-2007, 03:15 AM
|
#4 |
|
إمبـرطـور إلمنتـدى
معدل تقييم المستوى: 6
|
يعطيك الف عافيه مشـآكس
تحياتي لك
  .. ° كلَ .. ماَخطيـ ـْت .. ° { اعاتبـَك } ° .. بْـ // ابتسَـامه °.. : [movet=down]زوروا مـوقعنـا على الروابط التـاليه[/movet] WWW.al33la.com ورابط المنتـدى www.al33la.com/vb |
|
|
|
|
07-31-2007, 09:00 PM
|
#5 |
|
مـــــ منتدى برق ــراقب
معدل تقييم المستوى: 7
|
مشكـــــــــــــــــــــور يا الغالي وننتظر المزيد
|
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تمارين رياضية للبطن والخصر | الـــمشـــاكــس | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 3 | 07-31-2007 09:04 PM |
| تمارين لمعالجة البطن والكرش (( هيا ياتماسيح أدخلوو هع هع )) | ღ الحــــزن ღ | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 5 | 09-24-2006 04:14 PM |
 |
 |
|
العرض العادي
