الخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــوخ

**يااسمينة** · 06-07-2008, 10:44 PM

الخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــوخ

85% من وزنها ماء .
5 غرام سكر .
1 غرام نشويات .
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .

فوائد الخوخ :

آكلوا الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الldl .

يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.

وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة
والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

خطيرة بس غبية · 06-09-2008, 02:23 AM

اختي العزيزه ياسمينه

الف شكر لكي مني علي هذي المعلومات فعلان انا محتاجه لمعرفت مثل هذي

الاشياء وخاصه .

يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الldl .

يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية

الله يوفقك يارب

تحياتي لكي

**ابو حسين** · 06-09-2008, 11:09 AM

يااسمينة
اشكرك عالمعلومات المفيدة

**يااسمينة** · 06-09-2008, 11:17 AM

مشكورة غبية ويعطيك الف عافية يا غالية

**يااسمينة** · 06-09-2008, 11:18 AM

مشكور ابو حسين على المرور

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم