العاب

 

 

منتدى دلع نجد ينتهي بتاريخ 22-8-2008
رسائل قصيره sms

 

الفنان  احلى الليالي ينتهي الاعلان في 2_9_2008  

شات-دردشة-دردشه-دردشة

 


العودة   منتديات برق > المنتديات الطبيه > علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل جميع المنتديات مقروءة

علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية مواضيع علم النفس,لمحه تعرفيه بعلم النفس, طرح مشاكل ومحاوله ايجاد الحلول, قصص النجاحات ,كيف تبدأ من الصفر,

 

 

شات سعودي  منتديات اغاني :: العاب : :: برامج نوكيا: بلوتوث :: زواج :: شات منتديات

نصائح تجعلك تقول للـ (الخجل) وداعاً..

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 04-10-2008, 07:04 AM   #1
مراقبة منتدى بنات
 
الصورة الرمزية احلى دنيا
 






معدل تقييم المستوى: 10احلى دنيا is on a distinguished road
افتراضي نصائح تجعلك تقول للـ (الخجل) وداعاً..

نصائح تجعلك تقول للـ (الخجل) وداعاً..


الخجل موضع إبتلاء العديد من الناس،أي أنه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول ، فتراه يسعى دائماً لمواجهة خجله والقضاء عليه ، ولذا :

أوّلا : لست الخجول الوحيد .. الخجولون كثيرون .

ثانياً : اعتبر الخجل حالة عرضية وليست مرضية ، ولكنّها حالة تحتاج إلى علاج وعدم إهمال .

ثالثاً : الإرادة القوية سلاح فعّال في تجاوز أي طبع تكرهه ومنه الخجل .

لقد تعلّم الأعمى كيف يسير في الطرقات وقد لا يرتطم بشيء .. وتعلّم الأخرس كيف يتفاهم مع الناس بالإشارات ويوصل إليهم مطالبه ويوصلون إليه ما يريدون .. وتعلّم المعوّق كيف يواجه علّته ويتأقلم أو يتعايش معها كما لو لم يكن قد فقد شيئاً ..
هل الخجل أعقد من ذلك ؟! أبداً .


ادرس الإرشادات التالية التي تجعلك تقول لـ (الخجل) وداعاً :

أ . نمِّ ثقافتك ، فالثقافة الوجه الذي تطلّ به على الناس .

ب . تحدّث باهتمامك أو ميولك وهواياتك واختصاصك ولا تدسّ أنفك في أمور لا تجيد الحديث عنها .

ج . قل رأيك مهما كان متواضعاً .. تحرّر من عقدة الرأي الصواب 100 % فليس هناك رأي صائب بهذه الدرجة ، إلاّ القول المقدّس .

د . درِّب نفسك على الشعور بالاستقلالية وعدم التركيز على الأجواء والأشخاص المحيطين بك .. تصوّر أنّهم لا يعلمون وتحدّث معهم كما لو كنت تريد تعليمهم أو إعلامهم .

هـ . افتح صدرك للنقد .. أظهر شيئاً من التماسك في حضرة الآخرين ، وتعلّم أساليب الردّ اللطيف : لَم أسمع بهذا من قبل ، هذا ليس من اختصاصي لا أحبّ الخوض فيه ، أحبّ أن أستمع لأستفيد أكثر .

و . كن مستمعاً جيِّداً .. اُنظر كيف يتحدّث الآخرون .. لا بأس عليك .. تعلّم بعض أساليبهم .. ستفيدك في القريب العاجل .

ز . لا تعطِ للأشياء والتصورات أكبر من حجمها ، ولا تفسح المجال للخيال واسعاً ، فقد يعكّر صفاء ذهنك ومزاجك .. خذ الأمور بسهولة ودون أي تعقيد

.
ح . لا تطل حالات العزلة والانكماش لأ نّها موحشة وتزيد في الخجل والإنطواء .


ط . تحدّث مع نفسك في الخلوات.. ناقش موضوعاً من المواضيع.. اطرح آراءك حوله .. ضع أسئلة مفترضة قد توجه إليك وأجب عليها .. الكثير من الخطباء والمفوهين كانوا يفعلون ذلك .


ي . لا تطلب الشهرة والأضواء والتصفيق والإستحسان .. اطلب المقبولية ، أي أن تظهر شخصاً طبيعياً مقبولاً .

ك . الجرأة تمرين .

ل . التمرين يؤدِّي إلى التكامل ، وإلى التغلّب على الخجل وعلى كلّ مواطن الضعف .



منقول

منتديات مزايين1-2-2008

من مواضيع احلى دنيا في المنتدى
0 ساندويش الزنجر نفس كنتاكي
0 ملف شامل وكامل عن الشوكولاتة
0 طريقة تنظيف الفرن؟
0 حلى بالجالكسي والمارس
0 الـحـب وحــــــده فقـــــط ...... نـلامـــــس الـنـجــــوم" ؟؟(دعوة من احلى دنيا)
0 فتاة تفقد بصرها ليلة زفافها
0 اخر العنقووووووووود؟؟
0 المرقوق بالصور
0 الهندسة النفسية للنساء
0 ايس كريم اهداء لاحلى ناعمة في المنتدى
0 ملابس شتويه للبيبي؟؟
0 اهداء مني لاحلى ناس في المنتدى (سالوني الناس)
0 كيكة الكابتشينو
0 اصابع الكفتة والبطاطس المقلية باللبن
0 طريقة صنع المايونيز

اميــــــــــرة المنتــــــــــــــــــدى
احلى دنيا متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2008, 12:54 AM   #4
المراقـــــــب العـــــام
 
الصورة الرمزية Doodi
 






معدل تقييم المستوى: 10Doodi is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى Doodi إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى Doodi إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Doodi إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Doodi
افتراضي

سيدتي أحلي دنيا
الخجل ميزة محببة للنساء نرغبها بهم ونحترمها
ولكن بعقلانية وأصول
أقبلي مني أحترامي وتقديري

منتديات مزايين1-2-2008

من مواضيع Doodi في المنتدى

ealqadi@msn.com

Doodi متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه صاحب الظل الطويل(رومنسيه ومشوقه) $$$المجنوون$$$ روايات - روايات طويلة 1 04-18-2008 03:27 AM
جروح قلبي قصه سعوديه روووووعه ملووووكه قصص - حكايات 2 04-08-2008 10:27 PM
اناشيد جهادية ساري اناشيد اسلامية 2 10-31-2007 09:26 AM
بنات اليوم يتخلين عن "حمرة الخجل الشديد" ويؤكدن التمسك بفضيلة الحياء أسير الروح طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 1 10-01-2007 09:04 AM
°ღメツ₪الحـزن وأشراقةالالفيـ 1000ــيه الاولـــى₪ツメ (×¶ضـــامـى الشـــوق¦¦`v^ منتدى التعارف و الترحيب 11 03-03-2007 11:08 AM

مسلسلات تركية

 

شات كتابي-شات صوتي-دردشة كتابية-طرب توب-شات كويتي

مجلة هيا-العاب ماريو-منتديات-حضرموت صور افلام بنات يوتيوب العاب


Powered by vBulletin® Version 3.6.9
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0

تـعـريب » شـبـكـة عـرب فـور هـوسـت

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.
  تصميم المبدعون
> منتديات برق منتديات عربية سعودية خليجية سنية يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما يشنر في منتديات برق هو ملك لاصحابه