|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل جميع المنتديات مقروءة |
 |
 |
| منتدى المطبخ مقبلات,معجنات,حلويات,الذ واروع الاطباق,خليجي,وعربي,وشامي |
|
رفع صور دردشة سعودية :: دردشة اغاني :: العاب : :: برامج نوكيا :: شات :: منتديات همس :: منتديات تعليمية دردشة شات طرب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
|
|
04-07-2008, 08:20 AM
|
#1 |
|
مراقبه عامه(مشرفه منتديات الاسره والطفل)
معدل تقييم المستوى: 10
 |
فطيرة السمك
المقادير:
ثلاثة ارباع كيلو من السمك الشعرى مقطع لشرائح متساوية. 6 ملاعق زبد. بصلة مفرومة. 5 فصوص ثوم مفرومة. 3 صرات سبانخ طازجة ومقطعة. صرة شبت مفرومة. علبة فطر طازج مقطع لشرائح. ملعقتان من عصير الليمون. نصف ملعقة فلفل أسود. عجينة الباف بيسترى. طريقة التحضير: 1_ قطعى السمك لشرائح متوسطة الحجم،ثم اقليها فى زيت عميق واتركيه جانبا. 2_ حمرى البصل والثوم والسبانخ والشبت والفطر بالزبد،ثم اضيفى العصير والفلفل الى الخليط السابق وحركى المقادير على النار حتى يجف ماؤها. 3_ قطعى العجينة الى نصفين ،على ان يكون كل نصف منهما مربع على حدة على ان يكونا متساويى الحجم ايضا. 4_ضعى فى وسط المربع خليط الخضر ثم ضعى عليه السمك المقلى. غطى الفطيرة بالمربع الثانى من العجينة السابق رقمها وذلك بالضغط على اطرافها بالشوكة،ادخليها الى الفرن على درجة (200)لمدة (30)دقيقةثم قدميها ساخنة. منقول
  اميـــــــــــــــــــــــــــــــرة المنتــــــــــــــــــــــــــدى |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
04-07-2008, 01:20 PM
|
#2 |
|
-||[عضو مشارك]||-
معدل تقييم المستوى: 1
|
يم يم يم يم ان شاء الللة بجربها تسلمي يالغلا
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
04-07-2008, 01:25 PM
|
#3 |
|
مراقبه عامه(مشرفه منتديات الاسره والطفل)
معدل تقييم المستوى: 10
|
اميـــــــــــــــــــــــــــــــرة المنتــــــــــــــــــــــــــدى |
|
|
|
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السمك علاج ناجح 100% لعلاج الاكتئاب والقلق | الانيق | منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل | 20 | 01-10-2008 06:34 PM |
| ملف كامل عن اطباق الاسماك؟ | احلى دنيا | منتدى المطبخ | 2 | 11-26-2007 01:29 AM |
| السمك غذاء العقل | كبير | منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل | 12 | 11-01-2007 08:06 AM |
| طريقه فطيرة الدجاج الانجليزية | !!!ADO!!! | منتدى المطبخ | 1 | 10-22-2007 09:19 PM |
| السمك غذاء العقل | اليزابيث | منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل | 6 | 04-03-2007 09:14 PM |
 |
 |
|
العرض العادي
