 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل جميع المنتديات مقروءة |
| طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم منتدى طبي طب طب الاسنان فوائد و علاج الامراض و تخفيف الالام طب طبيب محاضرات طبيه منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل علاج الامراض خلطات أعشاب - رجيم غذاء صحه ريجيم أنظمه غذائيه أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاعشاب طب الاسنان طب الأسنان طب العيون طب اسنان طب الطوارئ طب نفسي طب شعبي صحة الإنسانالصحة طب اعشاب التغذية رجيم أعشاب طب الاسنان طب الاعشاب اسرع رجيم اعشاب طبية اعشاب طبيعية التغذية السليمة التغذية الصحية الغذاء الصحي رجيم التمر رجيم الماء رجيم دشتي رجيم سريع رجيم صحي سوء التغذية طب اسنان طب الأسنان طب الأعشاب طب البديل طب العيون طب بديل أعشاب طبية اعشاب التخسيس اعشاب طبيه اعشاب للتخسيس افضل رجيم رجيم السحاب رجيم السعرات رجيم الكربوهيدرات رجيم سهل رجيم فصيلة الدم رجيم قاسي رجيم كيميائي طب أسنان طب اعشاب |
شات سعودي منتديات اغاني :: العاب : :: برامج نوكيا: بلوتوث :: زواج :: شات
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
03-06-2008, 07:27 PM
|
#1 |
|
-||[عضو ممـيز]||-
معدل تقييم المستوى: 3
 |
طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت .. أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟ فما هي أحسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟ ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ... أولا: مرحلة دخول المعلومة ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة ثالثا : استرجاع المعلومة فننصح أولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة. ثانيا .. استخدام أكثر من أداة من أدوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي .. ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها. رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة. خامسا .. من الأفضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم. سادسا .. إذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك أثناء المذاكرة ...
|
|
|
|
03-10-2008, 09:08 AM
|
#2 |
|
عضو مطرود
معدل تقييم المستوى: 0
|
كبير
يعطيك الف عافيه تحياتي لك
|
|
|
|
|
03-12-2008, 09:05 AM
|
#3 |
|
-||[عضو ممـيز]||-
معدل تقييم المستوى: 3
|
شاكر مروك مينوو
|
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اروع قصه رومنسيه كويتيه سعوديه | دكتور نوكيا | قصص - حكايات | 10 | 07-23-2008 06:26 PM |
| بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه | مـــــالكـ | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 6 | 06-20-2008 07:10 PM |
| شرح اسماء الله الحسـنى | دكتور نوكيا | منتديات اسلاميه | 29 | 06-19-2008 10:48 AM |
| خلق الارض في يومين (اعجاز علمي ) | كون زون | منتديات اسلاميه | 5 | 06-18-2008 02:14 AM |
| ضـغط الدم | كبير | طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 4 | 02-19-2008 03:05 AM |
 |
 |
|
العرض العادي
