شرائح السمك مع صلصة الكاري

**احلى دنيا** · 02-11-2008, 03:12 AM

المقادير

4 قطع فيليه سمك.
1 ملعقة طعام زيت.
1/2 كوب بصل مقطع إلى شرائح.
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.
8 حبات بندوق مفرومة.
1 ملعقة صغيرة كاري مطحون.
2 ملعقتان صغيرتان صلصة صويا خفيفة.
2 ملعقتان صغيرتان عصير ليمون حامض.
1/4 كوب بصل أخضر مفروم.
1 كوب ماء.

الطريقة

ـ قلبي البصل العادي والأخضر في زيت ساخن حتى يصبح طرياً ويحمّر قليلاً ثم أضيفي الزنجبيل والبندق والكري وقلبيه لمدة 3 دقائق على نار هادئة.
ـ أضيفي صلصة الصويا وعصير الليمون والماء واخلطيهم ثم اتركي الخليط حتى يغلي. ثم اتركيه لمدة 3 دقائق على نار هادئة.
ـ بعد ذلك أضيفي فيليه السمك إلى القدر بطبقة واحدة واتركيها على نار هادئة مع تغطية القدر لمدة 5 دقائق لكل جانب.
وبالعاااافيه

كبير · 02-11-2008, 08:36 AM

يسلمووووووووووووو يا قمر

مينوو · 02-11-2008, 11:16 AM

يسلموا اديكي ياقمر
كل شي تقدميه مميز دائما
تحياتي لشخصك المميز

**Doodi** · 02-11-2008, 11:17 AM

يسلمو يا أحلي دنيا
تقبلي مروري بكل حب واحترام

**احلى دنيا** · 02-11-2008, 04:34 PM

يسلمووووووووووووو كبير

02-11-2008, 03:12 AM	#1
احلى دنيا مراقبة منتدى بنات معدل تقييم المستوى: 10	شرائح السمك مع صلصة الكاري المقادير 4 قطع فيليه سمك. 1 ملعقة طعام زيت. 1/2 كوب بصل مقطع إلى شرائح. 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور. 8 حبات بندوق مفرومة. 1 ملعقة صغيرة كاري مطحون. 2 ملعقتان صغيرتان صلصة صويا خفيفة. 2 ملعقتان صغيرتان عصير ليمون حامض. 1/4 كوب بصل أخضر مفروم. 1 كوب ماء. الطريقة ـ قلبي البصل العادي والأخضر في زيت ساخن حتى يصبح طرياً ويحمّر قليلاً ثم أضيفي الزنجبيل والبندق والكري وقلبيه لمدة 3 دقائق على نار هادئة. ـ أضيفي صلصة الصويا وعصير الليمون والماء واخلطيهم ثم اتركي الخليط حتى يغلي. ثم اتركيه لمدة 3 دقائق على نار هادئة. ـ بعد ذلك أضيفي فيليه السمك إلى القدر بطبقة واحدة واتركيها على نار هادئة مع تغطية القدر لمدة 5 دقائق لكل جانب. وبالعاااافيه من مواضيع احلى دنيا في المنتدى 0 مفهوم الصداقة الحقيقة؟؟ 0 وصفه سريعة المفعول 0 بالصور طريقه عمل تورته الشنطه ؟؟ 0 مبروك حبيبي انا على الاشراف 0 بكــــــــاء الطفـــل 0 ميك اب الفراشه خطوة خطوة 0 متى يخاف الرجل؟؟ 0 اصابع التوست باللبنه والزعتر 0 مكياج الدانة 2008 0 احلى فساتين اعراس 0 صورة وعبرة؟؟؟؟؟؟ 0 الأناقة النفسية ...؟ 0 كيف تعرف أنك في عام 2008؟ 0 10اكاذيب يقولها الرجل للمراة 0 الصورة بين يديك مقلوبة ؟ اميــــــــــرة المنتــــــــــــــــــدى

02-11-2008, 08:36 AM	#2
كبير -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 3	يسلمووووووووووووو يا قمر من مواضيع كبير في المنتدى 0 من أمراض الذكورة البروستات 0 علاج أمراض الجهاز التنفسي 0 كلمات عاشق عصفت به نسمات الحياة 0 هيفاء وهبي في المغرب وسعر التذكرة 150 يورو 0 التهاب الزائدة الدودية 0 نجوى كرم تفتح النار على "روتانا " 0 للازواج فقط للازواج فقط للازواج فقط للازواج فقط 0 نجوى كرم تقع في غرام حارسها 0 التفكير قبل النوم(خطير جدااااااااااااااااا) 0 كيف تحولي زوجك إلى رجل متعاون! 0 تامر حسني يُبكي جمهوره في دبي 0 مي حريري ونشاط فني مكثف 0 من أمراض العيون الجلوكوما Glaucoma 0 مرض السل 0 بعض أمراض الأطفال. عفانا الله وإياكم منها

02-11-2008, 11:16 AM	#3
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	يسلموا اديكي ياقمر كل شي تقدميه مميز دائما تحياتي لشخصك المميز من مواضيع مينوو في المنتدى 0 \|--¨®¨--\|? ? \|\|[ علمني شموخــي ]\|\| ??\|--¨®¨--\| 0 برامج الي تفصل صوت المغني عن الموسيقى 0 Mesotherapy احدث طرق علاج تساقط الشعر 0 ملف كامل لصنع جميع أنواع القهوة 0 للتصفح الانترنت بسرعة أكبر تصل إلى 5 مرات من سرعة الإتصال المعتاده. 0 الكحة السعال مسبباتها وطرق علاجها 0 وصفات شعبيه لتقوية المبايض والاخصاب عند النساء 0 السحاق السحاقيات السحاقيه lesbian Lesbianism 0 ريجيم سريع لرشاقه مثل الغزال 0 قصص الأنبياء صالح عليه السلام 0 صور الفنانه ديانا كرزون بعد التنحيف والشفط 0 ذكريات سهلة للاطفال 0 مكياج للعيون قمة في الروعه والجاذبية ميك اب عيون 0 القرفه لمحاربة نزلات البرد Cinnamon 0 اضرار فض غشاء البكارة باليد إياك وفض غشاء البكارة بيدك

02-11-2008, 11:17 AM	#4
Doodi المراقـــــــب العـــــام معدل تقييم المستوى: 10	يسلمو يا أحلي دنيا تقبلي مروري بكل حب واحترام من مواضيع Doodi في المنتدى 0 لتعميق مشاعر المتعة 0 النجاة بعد السكتات الدماغية 0 النزيف أثناء الحمل 0 هل تنتحر البشريةُ 0 أسس بناء الحياة الزوجية 0 مشاركـــة عزاء 0 القوة الجنسية 0 التغيرات الفسيولوجية للزوجين أثناء الجماع 0 ادمان الجنس 0 من مفكرة عاشق دمشقي 0 حمد وأماني 0 جمل يقتل سيدة أسترالية وهو يحاول اغتصابها 0 يغتصب أخته ....!!!!!! 0 فوائد ممارسة الجنس طبيا 0 الجمهورية الجزائرية ealqadi@msn.com

02-11-2008, 04:34 PM	#5
احلى دنيا مراقبة منتدى بنات معدل تقييم المستوى: 10	يسلمووووووووووووو كبير من مواضيع احلى دنيا في المنتدى 0 وري زوجك النجوم في عز الظهرههههههههههههههه؟؟ 0 ساندويتشات خفيفة للافطار 0 حلى الحديقه ؟؟ 0 نوم الطفل بالقران 0 كوكتيل الشيكولاتة بالنعناع 0 طريقة حفظ الطماطم 0 سلطة الشمندر 0 ملف كامل عن انواع القهوة وكيفية صنعها؟ 0 اضواء جميلة لغرف الاطفال 0 صورة عروس ماتت ليلة زفافها؟ 0 شرابات واحذية للاطفال 0 نصائح عند غسل الصحون ؟؟ 0 اسباب ضعف الشهيه عند الاطفال 0 دونات الجبن؟ 0 كن فاصلة ( , ) ولا تكن نقطه ( . ) اميــــــــــرة المنتــــــــــــــــــدى

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اروع قصه رومنسيه كويتيه سعوديه	دكتور نوكيا	قصص - حكايات	10	07-23-2008 06:26 PM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه	مـــــالكـ	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	6	06-20-2008 07:10 PM
موسوعة السندويتشات	كبير	طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات	2	01-15-2008 06:08 AM
السمك غذاء العقل	اليزابيث	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	6	04-03-2007 09:14 PM
تمارين لمعالجة البطن والكرش (( هيا ياتماسيح أدخلوو هع هع ))	ღ الحــــزن ღ	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	5	09-24-2006 04:14 PM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه