اسرار النوم علي الجانب الايمن

الغلا · 12-16-2007, 02:30 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة على الحبيب الهادى محمد صلى الله عليه وسلم

لاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على

أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية

الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟

فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق

في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد

و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري

في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة

تتعب القلب و الدماغ .

و لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف عندما

ينامون على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون

على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايمز دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع

نسبة الموت المفاجئ عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم

أما النوم على الظهر فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي

لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي

لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط لتنقية الهواء الداخل ،

و لغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء .

و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء

،
كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي

، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . و في هذه الوضعية

أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان

الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ... كما

يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية

إلى جانب رائحة فم كريهة . والضهر يكون غير ليس مستقيماً و إما يحوي

على انثناء ين رقبي و قطني كما تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس
إذا اعتادها لفترة طويلة .

أما النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع

تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته

و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .كما تضغط المعدة الممتلئة عليه

فتزيد الضغط على القلب و الكبد الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل معلقاً

بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة
مما يؤخر إفراغها .

فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة

إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا

كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على

جنبه الأيسر .

فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى

فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة

جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ...
كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع

الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها

المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي >

و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى

هو لآن قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى

حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية

أما قصبات الرئة اليسرى فإنها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات

إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤدية إلى توسع القصبات

فيه و الذي من أعراضها كثرة طرح البلغم صباحاً هذا المرض

قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج الرئة و الداء الكلوي و إن من أحدث
علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الأيمن .

اللهم صلي و سلم وبارك على اشرف الخلق و المرسلين

سيدنا محمد بن عبد الله و على آله و صحبه اجمعين

نجد ان هذا الاكتشاف هو سنة عن رسول الله صلى الله عليه و سلم

من قبل اكثر من 1400 عام ونحن حديثا عرفناه

فسبحان الله

منقول

مينوو · 12-16-2007, 10:07 AM

يعطيكي الف عافيه
بس ياريت تختاري المكان المناسب للموضوع اتوقع انه طبي اكتر منه عام
تحياتي لك
تقبلي مروري
ودمت بود

النورس الحزين · 12-16-2007, 11:20 AM

تحياتي ليكي الغلا
مشكوره على هالموضوع الرائع
تقبلي مروري
ودمتي بحب النورس الحزين
وانا من رأي مينوو وانا بدوري رح انقلك اياه
دمتي بود ويعطيكي العافيه

12-16-2007, 02:30 AM	#1
الغلا -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	اسرار النوم علي الجانب الايمن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة على الحبيب الهادى محمد صلى الله عليه وسلم لاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟ فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ . و لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايمز دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجئ عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم أما النوم على الظهر فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط لتنقية الهواء الداخل ، و لغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء . و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . و في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ... كما يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . والضهر يكون غير ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناء ين رقبي و قطني كما تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة . أما النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها . فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر . فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ... كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي > و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى هو لآن قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية أما قصبات الرئة اليسرى فإنها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤدية إلى توسع القصبات فيه و الذي من أعراضها كثرة طرح البلغم صباحاً هذا المرض قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج الرئة و الداء الكلوي و إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الأيمن . اللهم صلي و سلم وبارك على اشرف الخلق و المرسلين سيدنا محمد بن عبد الله و على آله و صحبه اجمعين نجد ان هذا الاكتشاف هو سنة عن رسول الله صلى الله عليه و سلم من قبل اكثر من 1400 عام ونحن حديثا عرفناه فسبحان الله منقول من مواضيع الغلا في المنتدى 0 التين والزيتون, اعجاز علمي 0 كرات البطاط 0 ،كيفيه حفظ الخضروات الورقيه خطوة خطوة بالصوور,،, 0 مهم لنصرة وشفاعه الرسول صلى الله علية وسلم 0 عشـرٌ عِظـام .... و أجـرٌ فِضـال 0 عندمـــــــا تطفئــــــــــون الأنــــــــوار وعنـــــدما يضـــــــــــع زوجــــــك 0 قبل أن تتزوجي يجب أن تعرفي هذه الأشياء ....!!!!!!!! 0 ما ينتشر اليوم عن " معجزات الطبيعة " !, هام جداً و أرجو التثبيت 0 الخيانة الزوجية 0 (((((________ مداعبة الفرج بالإصبع ثم بالقضيب ,, تكتيك جديد ومثير _________))))) 0 حياتنا الزوجية ؟؟؟ ليست فقط حياة جنسية ؟؟؟ 0 خمسة أشياء قبل النوم 0 مهم للبنوتات والمتزوجات نظافة المنطقة الحساسة ؟؟؟؟؟؟ 0 من الغلا الى الجميع 0 عندمـــــــا تطفئــــــــــون الأنــــــــوار وعنـــــدما يضـــــــــــع زوجــــــك

12-16-2007, 10:07 AM	#2
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	يعطيكي الف عافيه بس ياريت تختاري المكان المناسب للموضوع اتوقع انه طبي اكتر منه عام تحياتي لك تقبلي مروري ودمت بود من مواضيع مينوو في المنتدى 0 260 شاحنة مساعدات من أطباء مصر للشعب الفلسطيني 0 اللثة السليمة تكافح الأمراض القاتلة 0 فوائد الزنجبيل العجيبه 0 عطر سوريا عقبال الميه سنه 0 البوتاسيوم ، بوتاسيوم Potassium K 0 شخصيتك من حاجبك 0 علاج ضعف الخصوبة الناجم عن انقطاع التبويض 0 Typing Technique الطريقه الصحيحة لاستخدام لوحة مفاتيح الكمبيوتر والجلوس امام الشاشه 0 الجنس الثالث المخنثين صور واعترافات 0 حقن البوتكس لازاله التجاعيد طريقت حقنها بالصور 0 جراحة تجميل الانف بالصور لاصحاب القلب القوي 0 ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة 0 التوت يحمى من سرطان البروستاتا 0 أمراض تناسلية معدية الزهري السفلس Syphilis 0 شكل الحب الذي يريده الرجل من المرأة

12-16-2007, 11:20 AM	#3
النورس الحزين -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 2	تحياتي ليكي الغلا مشكوره على هالموضوع الرائع تقبلي مروري ودمتي بحب النورس الحزين وانا من رأي مينوو وانا بدوري رح انقلك اياه دمتي بود ويعطيكي العافيه من مواضيع النورس الحزين في المنتدى 0 حب الرجل حب المرأه 0 سأرحل 00000 وداعا يا احبائي 0 أوراق محروقه بضيافة قلب محروق ؟ ؟ ؟ 0 ما رأيكم بالرجل الذي يساعد اهله في ترتيب البيت جاوبوا بصراحه وبجرئه ؟ 0 مجرد ادمان 0 لا تسأليني يا حلوتي 0 ليش بنقول كل ساعه زهقانين ومالين؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 شاب يضرب وجه أبيه بالمصحف الشريف 0 عــــــــــــــجـبـــــــــي 0 دمر ملفات الماضي 0 أعيدونــــــــي لأيــامـــــــي 0 دموع داخل قلبك 0 اجمل قصه حب عبر الانترنت..... 0 جنس رابع عجبي 0 خــــــــــــــــــــــــــواطري anwras_al7azen@hotmail.com yahoo al.7ajaj انـــــ للـــشـــــــيطان ظـلا وانـــي لـــــــبرق ســـــــــيفا فـهـاكــمــ انــا الـيـومــ بــيــنــكــمــ مـن جـديـد بــوجـه اخـر وبـأهاب اخر Ϡ₡ ۩۝۩Ϡ₡ألنـــ الحزين ــورس ₡۩۝۩ Ϡ₡

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكثر من 10000 مسج	مـــــالكـ	مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms	33	07-09-2008 05:42 PM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه	مـــــالكـ	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	6	06-20-2008 07:10 PM
شرح اسماء الله الحسـنى	دكتور نوكيا	منتديات اسلاميه	29	06-19-2008 10:48 AM
اروع قصه رومنسيه كويتيه سعوديه	دكتور نوكيا	قصص - حكايات	8	06-03-2008 02:12 PM
النوم عند الاطفال موضوع متكامل	فيصل	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	2	10-18-2007 04:01 AM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه