حذاؤك يؤثر على الدورة الدموية بقدميك

أسير الروح · 12-05-2007, 10:38 PM

حذاؤك يؤثر على الدورة الدموية بقدميك

في فصل الشتاء نشعر ببرودة شديدة في الأطراف إلى حد لا يحتمله كثيرون، وللتغلب على هذا الشعور وتحسين الدورة الدموية في القدمين يجب اتباع بعض الخطوات السهلة كما يلي: يجب ارتداء حذاء مريح وقياسه مضبوط، مع مراعاة أن عرض القدم يزداد مع تقدم العمر، ويجب أن يكون الجزء العلوي من الحذاء مصنوعاً من مادة طرية وناعمة على القدم لتأخذ القدم شكلاً دون أن تشعر بألم أو ضغط على مشط القدم.

ويفضل ارتداء الأحذية الجلدية لتجنب إصابة الجلد بأي التهابات، ويجب أن يكون نعل الحذاء مصنوعاً من مادة غير زلقة حتى لا نتعرض للانزلاق أثناء المشي، وارتداء الأحذية ذات الكعب القصير أكثر أماناً وراحة.

شهد الرياض · 12-07-2007, 10:45 AM

معلوم جات في واقتها مرسي

أسير الروح · 12-07-2007, 06:06 PM

مشكووووره المرور ويعطيكي العااافيه شهد

12-07-2007, 10:45 AM	#2
شهد الرياض -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 3	معلوم جات في واقتها مرسي من مواضيع شهد الرياض في المنتدى 0 لعبه xوoمنافسه بين الشباب والبنات 0 لو كل شي حلال في الدنيا ايش بتسوي 0 ادخل وشوف وش مكتوب عند اسمك 0 ((( الي يوصل رقم( 5 ) عسل واللي يوصل رقم(10) بصل ))) 0 حوار بين البيبسي والحليب 0 هل للاخ حق ضرب اخته....؟؟ 0 اجمل عيون في العالم 0 صور..غزة تتحدى وتصنع مسرحاً جميلاً تحت القصف الصاروخي الإسرائيلي 0 حان وقت الرحيل 0 اعرف شخصيتك 0 للتماسيح لو تدرس وجنبك بنت ايش راح تسووي 0 * كبت الدموع ومضاره * 0 لعبه الهلال والنصر 0 لعبه (كف) يعني الي يوصل رقم5 يعطي اي حد كف ..... بدون زعل؟ 0 اذا حجت البقره على قرونه((عبارة حطمت احلام الضعفاء))

12-07-2007, 06:06 PM	#3
أسير الروح مشرف قسم علم النفس معدل تقييم المستوى: 2	مشكووووره المرور ويعطيكي العااافيه شهد من مواضيع أسير الروح في المنتدى 0 ~¤§( اسئلوا عن كل غايب )§¤~ 0 اختبار لمعرفه درجه ثقتك بنفسك..... 0 (حوار ساخن وجريء)بين الشباب والصبايا.. 0 الملل في الحياة الزوجية! 0 تصفح الانترنت وأنت متخفي عن المواقع والمنتديات 0 لماذا لا يوجد تشجيع 0 كيف تصبح انسان ناجح في حياتك ؟ 0 المازوشية و السادية SADISME et MASOCHISME 0 الولادة تحت الماء من معجزات الطب الحديث.((صُور)) 0 كيف تقرأ وجوه الاخرين 0 انسحاب القوات الأسرائليه من غزة 0 هل المرأة إنسان ؟ وهل فيها روح ؟ 0 فيضان الحياة ،، 0 ضيق التنفس و مشاكل النوم 0 حالة الهوس بالسرقة..داء بلا دواء

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكثر من 10000 مسج	مـــــالكـ	مسجات حب مسجات شوق مسجات عتاب مسجات نكت جديدة حلوة	22	05-14-2008 03:15 PM
شرح اسماء الله الحسـنى	دكتور نوكيا	منتديات اسلاميه	26	04-26-2008 12:14 PM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه	مـــــالكـ	منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل	5	04-08-2008 06:18 AM
اروع قصه رومنسيه كويتيه سعوديه	دكتور نوكيا	قصص	7	04-08-2008 05:12 AM
خلق الارض في يومين (اعجاز علمي )	كون زون	منتديات اسلاميه	4	03-16-2008 04:42 AM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه