التوتر والخوف يؤدي الى خلل في الخلايا ووظائفها

أسير الروح

التوتر والخوف يؤدي الى خلل في الخلايا ووظائفها





أكدت دراسات وأبحاث علمية، أن الإجهاد والتوتر النفسي والخوف الدائم عوامل تؤدي إلى خلل في تركيبة خلايا الجسم ووظائفها، وهو ما يتسبب في الإصابة بأمراض التهابات عديدة تؤدي إلى الوفاة أحيانًا.



وتشير الأبحاث ، إلى أن الإجهاد والتركيز الدائم والخوف يعمل على إفراز كميات كبيرة من هرمون "الأدرينالين" في الدم تعمل بدورها على إتلاف شرايين الجسم، ومن ثم الإصابة بأمراض كثيرة، منها أمراض القلب والدورة الدموية والجلطات الدماغية.



ونصحت الدراسة العاملين من مختلف الشرائح العمرية من كلا الجنسين بعدم مزاولة أعمالهم سواء كانت جسمانية أم ذهنية لفترات طويلة واللجوء إلى استراحات في أثناء ساعات العمل لمنع استمرار تركيز الهرمونات الضارة بالدم وبالتالي حدوث تغيرات سلبية في الخلايا وما ينتج عن ذلك من أمراض.

طالبةعلم النفس

أحب النفس وعلم النفس وليت الخبرة بس تكفي....طموحي بس اتخرج ويوقعو لي بدكتوراة.

أسير الروح

أه كثرت الهموم والمشاااااكل أختي صار الواحد فينا موب عارف كيف يسوي ..الله يستر بس

يعطيكي العافيه على المرورأختي طالبه