|| خطر || النهوض السريع من السرير ..!

شهــــــــــــد · 11-19-2007, 11:41 PM

|| خطر || النهوض السريع من السرير ..!
________________________________________

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

حبيت اخبركم بان :

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .

منقول للفائدة

كبير · 11-20-2007, 01:13 AM

يسلموووووووووو يا عسل

$$$المجنوون$$$ · 11-20-2007, 02:22 AM

يعطيك العافيه على النصيحه

شهــــــــــــد · 11-20-2007, 11:21 PM

يسلموووووووووووووو حبايبي
شاكره لكم مروركم
يعطيكم الف عافيه

11-19-2007, 11:41 PM	#1
شهــــــــــــد -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	\|\| خطر \|\| النهوض السريع من السرير ..! \|\| خطر \|\| النهوض السريع من السرير ..! ________________________________________ السلام عليكم و رحمة الله وبركاته حبيت اخبركم بان : خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد . منقول للفائدة من مواضيع شهــــــــــــد في المنتدى 0 إعتقادات خاطئه في التغذيه 0 إعتقادات خاطئه في التغذيه 0 كيف تصبح ناجحاً في حياتك ؟؟ 0 وسائل لجعل حديثك اكثر تأثيرا.. 0 اعرف شخصيتك من خلال عينيك 0 لعبة الصراحة (ممنوع دخول الكذابيين ) .... 0 وضعيه النوم الصحيحه 0 كيف تعرفين اذا واحد من اخوانك التماسيح يحب او لا ؟؟؟ 0 نظرتك للحياة وما بعدها ؟؟ 0 بين الرجل والمرأة .. فروقات جميلة تجذب كل منهما الاخر 0 العسل ... هل تعرف فوائده ؟؟؟ 0 الفرق بين اكل البنوتات والتماسيح... 0 ماذا تفعل إذا كان الصمت طبعك ؟؟؟ 0 ترك شيئاً لله .. فماذا أعطاه ؟؟ 0 آنواع الآحراجات..خطيره لاتفوتكم

11-20-2007, 01:13 AM	#2
كبير -\|\|[عضو ممـيز]\|\|- معدل تقييم المستوى: 3	يسلموووووووووو يا عسل من مواضيع كبير في المنتدى 0 أبو عصام من باب الحارة يرد على كل من هاجمه 0 لن اكون دميه فى يداك 0 سلاف فواخرجي تتدرب على المتفجرات 0 طريقة تحضير أرز بالحليب - التورتة الاسفنجية - طريقة تحضير عصير فخفخينا 0 التفكير قبل النوم(خطير جدااااااااااااااااا) 0 نانسى عجرم عميلة للموساد الاسرائيلي 0 أميرة النسيان 0 شيز كيك اوريو 0 هذا الحب قصيدة روعة عن الحب 0 قلب يلتهف شوقا لرؤيتك 0 كـاتلوج خاص لعمل انواع مختلفة من الشـوربة 0 حرقة المعدة Heartburn 0 حبة البركة تحسن وظائف الكبد 0 شوربة العدس بالكماة 0 كيف تحصلي على درجة أفتح من لون شعرك

11-20-2007, 02:22 AM	#3
$$$المجنوون$$$ مـــــ منتدى برق ــراقب معدل تقييم المستوى: 7	يعطيك العافيه على النصيحه من مواضيع $$$المجنوون$$$ في المنتدى 0 ركب المركبه الفضائيه وابدأ بل الحرب 0 آخر فعائل اليهود .. عسى ياكلهم الدود .. ( صورة ) .. 0 Making History: The Calm and the Storm 0 Tank-o-Box لعبة الدبابات المدرعة لعبة ممتعة وتجريبية 0 مقاطع الين راسك ينفجر 0 صورة لاجمل جميلات المسلمين 0 لعبة الديناصورات 0 موضوع مهم عن (( فيصل )) وادو)) 0 تعالوا نشوف السحالي اول ما يدق جرس الفسحه >> >> هع هع 0 قصـــة بنت أسمها (( مــــلاك )) إذا لم تدمــع عيناك عليها فانت معدوم الاحساس؟؟ 0 الــقــصيدة التي أبكت البنات 0 يوميات صراصير ....)))))) 0 صــــــــور مضحكه 0 حمل الان لعب 3 X-man 1 0 شوفو مشروبات الطاقة شوسوت

11-20-2007, 11:21 PM	#4
شهــــــــــــد -\|\|[عضو فعال]\|\|- معدل تقييم المستوى: 1	يسلموووووووووووووو حبايبي شاكره لكم مروركم يعطيكم الف عافيه من مواضيع شهــــــــــــد في المنتدى 0 كن دائما مبتسم ... فهل تعرف فوائدها؟؟ 0 إعتقادات خاطئه في التغذيه 0 ترك شيئاً لله .. فماذا أعطاه ؟؟ 0 اي من الاطفــــال كنت؟؟ 0 الصلاه .. أترها وفوائدها ..!!! 0 اي من الاطفــــال كنت؟؟ 0 طوّر نفسك.. فهي تستحق 0 آنواع الآحراجات..خطيره لاتفوتكم 0 الابتسامه والكلمه الطيبه ... هل تحتاج منك الكثير ؟؟ 0 الفرق بين اكل البنوتات والتماسيح... 0 حركات اولى ابتدائي 0 إعتقادات خاطئه في التغذيه 0 & يازيــنك وأنــت ســاكت & 0 العسل ... هل تعرف فوائده ؟؟؟ 0 وسائل لجعل حديثك اكثر تأثيرا..

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اروع قصه رومنسيه كويتيه سعوديه	دكتور نوكيا	قصص - حكايات	10	07-23-2008 06:26 PM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه	مـــــالكـ	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	6	06-20-2008 07:10 PM
شرح اسماء الله الحسـنى	دكتور نوكيا	منتديات اسلاميه	29	06-19-2008 10:48 AM
خلق الارض في يومين (اعجاز علمي )	كون زون	منتديات اسلاميه	5	06-18-2008 02:14 AM
روايه صاحب الظل الطويل(رومنسيه ومشوقه)	$$$المجنوون$$$	روايات - روايات طويلة	1	04-18-2008 03:27 AM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه