أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع

مينوو · 10-31-2007, 06:45 PM

أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع

هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع، ومن هذه الأطعمة:

الجمبرى: يمد الجمبري الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد.
البصل: يفيدنا البصل عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.
المكسرات: مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني: تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.
الزنجبيل: المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.
الكمون: الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع. هذا ويتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.

مشاغــــــب · 10-31-2007, 07:04 PM

مشكووووووووووور على الموضوع وننتظر مزيدك

مينوو · 11-01-2007, 09:10 AM

مشاغب
اشكر مرورك
ودمت بود

ورده حمرا · 03-06-2008, 09:19 AM

مييييييينو

مشكوووووووره قلبي على الموضوع الروعه والمفيد

والله لا يحرمنا من جديدك

كل الود

ورده حمرا

مينوو · 03-06-2008, 09:57 AM

ورده اسعدني مرورك
ياقمر
نورتي منتدى الطب بحضضورك
تحياتي لك

10-31-2007, 07:04 PM	#2
مشاغــــــب مشاغب بن مش^_^ مش آل شوشو معدل تقييم المستوى: 4	مشكووووووووووور على الموضوع وننتظر مزيدك من مواضيع مشاغــــــب في المنتدى 0 قصة جميلة جداً تدل على ذكاء وكيد النساء 0 طائر يسجد لله في المسجد الحرام أمام الناس 0 لعبة القبايل...(للقبيليين فقط) 0 ما هي حكمتك في الحياة ..هام الكل يدخل 0 عملية تجميل لبوش 0 محشش كتب قصة 0 هل تريدون نكت على شكل سؤال وجواب ؟ ادخلوا هنا 0 خدامــــــــــــه مفتونه بحب شـــــاب وحاولة قتلة بعد أن يأسة منه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 اتحداك ترسل هالرساله لأي شخص حتى لو عدوك؟؟؟؟ 0 شوفو رسايل الجوال ....... باللهجات السعودية!! 0 هنديه تتغزل في فارس الحسناء 0 اسئله مضحكه على السحالي وإلي تجاوب لها تمساح هديه خخخخخخخخخ امحق من هديه 0 كيف تعرف اسم زوجتك في المستقبل 0 مقارنه بين اطفال الاجانب..و ورعانا المحترمين ؟؟ 0 امثال المحششين ...............لايفووتكم أهلاآآآ وسهلاآآ بكم في موقعي الجديد ............موقع So0o Co0ol للسططلاع على الموقع ارجو الدخول على الرابط إلى بلأسفل ........ http://co0ol.top-me.com/index.htm

11-01-2007, 09:10 AM	#3
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	مشاغب اشكر مرورك ودمت بود من مواضيع مينوو في المنتدى 0 صور الممثل زاك ايفرن Zac efron 0 اليرقان يرقان الاطفال صفار الاطفال 0 افضل خمس طرق لامتصاص الغضب عند الرجل 0 الانيميا المنجليه امراض الدم 0 برامج تحميل خلفيات رائعه وعالية الجودة 0 اصابع اليدين .. تكشف الكثير عن شخصيتك ! 0 ذكريات سهلة للاطفال 0 كيف يحب أطفالنا القرآة 0 شكل الحب الذي يريده الرجل من المرأة 0 صور شماغ للموضة غريبه عجيبه 0 علاج الكحه السعال والبلغم عند الاطفال 0 النعناع يقوي الكبد 0 ماتاثير الحمل علي النوم 0 مفاتيح السعادة الزوجيه والعلاقة الناجحة 0 اشهر ماركات العطور واكثرها سحرا وجاذبيه

03-06-2008, 09:19 AM	#4
ورده حمرا مشرف معدل تقييم المستوى: 2	مييييييينو مشكوووووووره قلبي على الموضوع الروعه والمفيد والله لا يحرمنا من جديدك كل الود ورده حمرا من مواضيع ورده حمرا في المنتدى 0 صور لعيادات الاسنان هذي العيادات ولا بلاش 0 قصه رحلة عائله برق ههههههههه لا تفوتكم 0 لو استيقظت من النوم ووجدت.....! 0 صورة شجره كرز متجمده 0 لا يفوتكم مدينه البرتقال والليمون صور 0 لعببببه مرررررره حلوة بس بدون زعل 0 عطورات مره حلوة وغريبه ادخل واختار واحد ما بتندم 0 لعبه بقالة برق.....لصاحبتها ورده حمرا ههههههههههه 0 كيف يسعد الرجل المراْة(هههههههههه لا يفوتكم) 0 صور فندق الفورسيزن في جزيره بالي 0 من (1)الى(5)وحط اي عضو بمستشفى المجانين خخخخ 0 لعبة لوح السيارات 0 صور بيت غريب وغربته انه...... 0 من1الي6 واختار اي عضو يغسل لك ملابسك هههههه بليزابي تفاعل 0 الف مبروك للهلال

03-06-2008, 09:57 AM	#5
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	ورده اسعدني مرورك ياقمر نورتي منتدى الطب بحضضورك تحياتي لك من مواضيع مينوو في المنتدى 0 كيف تحصلين على اظافر لامعة وبراقة 0 المطاعم والاسواق التجارية في المملكة العربية السعودية 0 الحُـــــلــــبـــة ( Fenugreek) وفوائدها العلاجية 0 فوائد الخضراوات في الشفاء من الأمراض 0 المغص عند الاطفال Colic 0 الترمس دواء مفيد لمرض السكر والأم المفاصل وغيرها 0 لماذا نسجد مرتين ونركع مره.... 0 عيد الام نبذه تاريخية وحكمه عند اهل العلم 0 عزيزتى الأم انتبهى بهزة واحده تقتلي طفلك مدى الحياة 0 الطفل التوحدي 0 الاسرار الخفيه للوندوز Xp مهم جدا 0 وسائل تاخير الحمل 0 علاج حروق الشمس بالزيوت والعسل 0 قصص الأنبياء داود عليه السلام 0 دورية الهيئة تتسبب بمقتل شاب وفتاة في تبوك يوم أمس

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكثر من 10000 مسج	مـــــالكـ	مسجات حب مسجات شوق مسجات عتاب مسجات نكت جديدة حلوة	22	05-14-2008 03:15 PM
شرح اسماء الله الحسـنى	دكتور نوكيا	منتديات اسلاميه	26	04-26-2008 12:14 PM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه	مـــــالكـ	منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل	5	04-08-2008 06:18 AM
اروع قصه رومنسيه كويتيه سعوديه	دكتور نوكيا	قصص	7	04-08-2008 05:12 AM
خلق الارض في يومين (اعجاز علمي )	كون زون	منتديات اسلاميه	4	03-16-2008 04:42 AM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه