العاب

 

 

منتدى دلع نجد ينتهي بتاريخ 22-8-2008
رسائل قصيره sms

 

الفنان  احلى الليالي ينتهي الاعلان في 2_9_2008  

شات-دردشة-دردشه-دردشة

 


العودة   منتديات برق > المنتديات الطبيه > طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل جميع المنتديات مقروءة

طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم منتدى طبي طب طب الاسنان فوائد و علاج الامراض و تخفيف الالام طب طبيب محاضرات طبيه منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل علاج الامراض خلطات أعشاب - رجيم غذاء صحه ريجيم أنظمه غذائيه أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاعشاب طب الاسنان طب الأسنان طب العيون طب اسنان طب الطوارئ طب نفسي طب شعبي صحة الإنسانالصحة طب اعشاب التغذية رجيم أعشاب طب الاسنان طب الاعشاب اسرع رجيم اعشاب طبية اعشاب طبيعية التغذية السليمة التغذية الصحية الغذاء الصحي رجيم التمر رجيم الماء رجيم دشتي رجيم سريع رجيم صحي سوء التغذية طب اسنان طب الأسنان طب الأعشاب طب البديل طب العيون طب بديل أعشاب طبية اعشاب التخسيس اعشاب طبيه اعشاب للتخسيس افضل رجيم رجيم السحاب رجيم السعرات رجيم الكربوهيدرات رجيم سهل رجيم فصيلة الدم رجيم قاسي رجيم كيميائي طب أسنان طب اعشاب

 

 

شات سعودي منتديات اغاني :: العاب : :: برامج نوكيا: بلوتوث :: زواج :: شات

اعراض مرض السكر التي تحتاج الي علاج سريع

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 10-31-2007, 12:45 PM   #1
عضو مطرود
 





معدل تقييم المستوى: 0مينوو is on a distinguished road
افتراضي اعراض مرض السكر التي تحتاج الي علاج سريع

أعراض مرض السكر التي تحتاج الى رعاية عاجلة


عليك بمعرفة اعراض السكر التي تحتاج الى انتباه او رعاية فورية:


أعراض مرض السكر التي تحتاج الى رعاية عاجلة

الأعراض الأسباب المحتملة ما يجب ان تفعله
كثرة التبول والعطش ارتفاع سكر الدم اختبر السكر في دمك او اجعل طبيبك يختبره
الإعياء والجوع والضعف ( تحدث بالتدريج ) ارتفاع سكر الدم ، خاصة اذا كان مصحوباً بكثرة التبول والعطش اختبر السكر في دمك او اجعل طبيبك يختبره . فإذا اختبرت السكر في دمك ووجدته مرتفعاً ، فاتصل بطبيبك.
سرعة التنفس والغثيان والقيء والم بالمعدة وكثرة التبول والعطش ارتفاع سكر الدم مع الحماض الكيتوزي السكري اختبر السكر في دمك او اجعل طبيبك يختبره . فإذا اختبرت السكر في دمك ووجدته مرتفعاً ، فاتصل بطبيبك.
الإعياء والجوع والضعف ( تحدث فجأة)
أو
الارتعاش والعرق الغزير ( تحدث فجأة )
او
الصداع والرؤية المزدوجة (تحدث فجأة) انخفاض سكر الدم اختبر السكر في دمك، اذا كان منخفضاً او لم تكن تستطيع ان تختبره ، فاشرب على الفور كوباً من العصير – او ماء الصودا – المحلى بالسكر لتستعيد مستويات الجلوكوز لديك الى طبيعتها ، اتصل بطبيبك أذا لم تتحسن خلال 30دقيقة
الميل للنوم والارتباك والإغماء بشكل يتعذر السيطرة عليه انخفاض سكر الدم او ارتفاع سكر الدم اختبر السكر في دمك، اذا كان منخفضاً او لم تكن تستطيع ان تختبره ، فاشرب على الفور كوباً من العصير – او ماء الصودا – المحلى بالسكر لتستعيد مستويات الجلوكوز لديك الى طبيعتها ، اتصل بطبيبك أذا لم تتحسن خلال 30دقيقة.
اذا كان مستوى السكر في دمك مرتفعاً، فاتصل بطبيبك فوراً .
إذا كنت تفقد وعيك، او كنت قد فقدت وعيك في الماضي بسبب انخفاض سكر الدم ، فاجعل شخصاً ما يعطيك حقنة من الجلوكاجون الذي يرفع سكر الدم.


منع الاصابة بمرض السكر من النوع الثاني

إن الاشخاص المعرضين للإصابة بالنوع 2 من مرض السكر – خاصة من تعدوا سن الاربعين ، الذين يعانون من السمنة ، او بعض افراد عائلتهم مريضون بالسكر ( او الاثنان معاً ) – يمكنهم اتخاذ خطوات لتجنبه عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والمحافظة على الوزن الصحي ، وتناول طعام صحي باعتدال .

الرياضة:

إن ممارسة الرياضة او التمارين الرياضية لها آثار إيجابية عديدة ، فهي تساعد على تقليل احتياج جسمك للإنسولين عن طريق الحد من زيادة الوزن وتزيد كفاءة مفعول الإنسولين على خلايا جسمك . كذلك فإن العضلات المتمرنة تستهلك الجلوكوز لتنتج الطاقة ، وهكذا فهي تقلل كمية الجلوكوز في مجرى دمك بشكل طبيعي ، الرياضة مفيدة ايضاً للقلب والاوعية الدموية والدورة الدموية .

المحافظة على الوزن الصحي:

السمنة هي عامل جوهري من عوامل الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكر في الاشخاص الذين تخطوا سن الاربعين ، فإذا كان وزنك يزيد بنسبة 10% او اكثر عن الوزن المناسب لبنية جسمك ، فابدأ باتباع برنامج معتدل لإنقاص الوزن تحت إشراف الطبيب .

تناول الطعام باعتدال :

إن استهلاك 20-25 جم من الالياف النباتية الغذائية من تشكلية واسعة من مصادر الطعام كل يوم سوف يقلل قابلية إصابتك بالنوع الثاني من مرض السكر.
فعليك ان تتناول مجموعة منوعة من الاطعمة وتقلل الدهون الى الحد الادنى.
هناك امر مساو في اهميته لنوعية طعامك هو كمية الطعام التي تتناولها ومواعيد الوجبات ، فعليك بتجنب تناول وجبات ضخمة او إهمال بعض الوجبات ، فكل من هذين الامرين سوف يؤدي الى تأرجحات شديدة في جلوكوز الدم وفرض ضغوط على جهازك الايضي ، قد ينصحك الطبيب بالالتزام بنظام غذائي محدد السعرات لمساعدتك على إنقاص وزنك وخفض نسبة الكوليسترول في دمك .

منتديات مزايين1-2-2008

من مواضيع مينوو في المنتدى
0 أحد أسرار الجاذبية لغة الجسد والعيون وسيلة فعالة للتعبير عن حبك
0 قبلة عنيفة تقطع لسان شاب عربي
0 الاسماك أفضل علاج للاكتئاب
0 أسلحة جديدة تحارب الأمراض دراسة: فوائد الجراثيم تفوق أضرارها
0 الدهنيات الدهون وكل ماتريد معرفته عنها
0 العنوسة والزواج
0 شموعك اصنعيها بعطرك المفضل
0 كيف تفسرى رسوم الأطفال
0 آثار نقص فيتامين (أ) على طفلك
0 من هم أهل الذمة ، والمعاهدون ، والمستأمنون
0 امراض الاطفال حديثي الولادة
0 مواصفات السائل المنوي
0 كيف تتمالكين نفسك وتهدئي غضبك ولا تضربي ابنك
0 قواعد ذهبية تعلمك كيفية التعامل مع الاخرين
0 أمراض الدم أنيميا الفول التفول

مينوو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-31-2007, 02:40 PM   #2
-||[عضو ممـيز]||-
 
الصورة الرمزية مشاغــــــب
 






معدل تقييم المستوى: 5مشاغــــــب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى مشاغــــــب
افتراضي

يسلمو ع الموضوع الرايع
مشكووره تقبلي مروررر
مشاغب

منتديات مزايين1-2-2008

من مواضيع مشاغــــــب في المنتدى
0 ارفع راسك انت سعودي ،،، ايه ارفع وسطر اللي تبيه خ15
0 نكت مشاغب < ههههههههههه> برعاية افطس ضحك ههه
0 اضحك ....اضحك .....اضحك
0 محشش يقول قصة لبنتة عشان تنام
0 نكت مشاغب < ههههههههههه> برعاية افطس ضحك ههه
0 طـبخـات الـعزابـيـه....الـخـبـص على أصـولـ9
0 يوميات موظف شركة الاتصالات السعــوديه .. الله يعينــا
0 نقاش .. لماذا الفتاة المتبرجه تغار من الفتاة المتحجبه ؟
0 اقتراح
0 انظروا ماذا فعل الطالب المسلم بالبروفيسور الأمريكي روعة لاتفوتكم
0 اربع اشياء تخليك تعرف انت مجنون ولا لا,,
0 ألبوم صـــــــــــ غريبه ــــــــ مضحكه ـــــــور
0 جديد ((( كوكتيل ))) نكـــــــــت
0 أسماء النساء في جوالات ازواجهم...
0 مباراة عالمية لا تفووتكم


أهلاآآآ وسهلاآآ بكم في موقعي الجديد ............موقع So0o Co0ol
للسططلاع على الموقع ارجو الدخول على الرابط إلى بلأسفل ........
http://co0ol.top-me.com/index.htm
مشاغــــــب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه مـــــالكـ طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 6 06-20-2008 07:10 PM
لمحبي الأرز الكبــسات ( ملف كــامل ) بالصور بنت السعوديه طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 14 03-02-2008 02:33 PM
مرض السكر فهدالسعووديه طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 3 10-01-2007 04:58 PM
فوائد عسل النحل الطبيه و العلاجيه ساري طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 1 10-01-2007 09:13 AM
نصائح تبقيك امن من الاختراق !!!ADO!!! برامج كمبيوتر 0 09-24-2007 02:03 AM

مسلسلات تركية

 

شات كتابي-شات صوتي-دردشة كتابية-طرب توب-شات كويتي

مجلة هيا-العاب ماريو-منتديات-حضرموت صور افلام بنات يوتيوب العاب


Powered by vBulletin® Version 3.6.9
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0

تـعـريب » شـبـكـة عـرب فـور هـوسـت

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.
  تصميم المبدعون
> منتديات برق منتديات عربية سعودية خليجية سنية يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما يشنر في منتديات برق هو ملك لاصحابه