وجبات خفيفة ضارة جدا احذروها

مينوو · 10-28-2007, 01:17 PM

أسوأ الوجبات الخفيفة

أليكم بعض الوجبات التي نتناولها على أنها وجبات خفيفة ولكنها تعتبر من أسوأ الوجبات:

1- الدونات:
أحذروا من تناول هذا المزيج من الخبز المقلي والسكر، واعلموا أن قطعة الدونات التي قد تبدو شهية ستتحول إلى دهون مُتراكمة في الجسم، من دون أن تمدكم بأية عناصر غذائية مفيدة.

2- أنواع البسكويت والكعك الخالية من الدهون:
إن ما تفقده هذه المنتجات من دهون تستعيض عنه بالسكر، وهي غالباً ما تفتح الشهية لتناول المزيد منها.

3- البوب كورن كامل الدسم (الذي يُحضّر في المايكروويف):
هذا النوع مليء بالزبد، ويحتوي على دهون مُشبعة غير صحية، استعيضوا عنه بالنوع الخالي من الدهون.

4- رقائق البطاطا (الشيبس):
تعتبر من أسوأ المأكولات الخفيفة على مستوى القيمة الغذائية، فهي ليست أكثر من بطاطا بيضاء نشوية مطبوخة بالدهون الساخنة، ومضاف إليها مواد كيميائية وسكر.

احساس العالم · 10-28-2007, 02:27 PM

يعطيك الف عافيه مينو على الطرح الرائع

تحياتي لك

مشاغــــــب · 10-28-2007, 02:48 PM

يسلموووو ع الموضوع تقبلي مرووري مشاغب

مينوو · 10-28-2007, 04:58 PM

احساس
اشكر مرورك
ودمت بود

مينوو · 10-28-2007, 04:58 PM

مشاغب

اشكر مرورك
ودمت بود

10-28-2007, 02:27 PM	#2
احساس العالم إمبـرطـور إلمنتـدى معدل تقييم المستوى: 5	يعطيك الف عافيه مينو على الطرح الرائع تحياتي لك من مواضيع احساس العالم في المنتدى 0 ][ ،، لـــوحــــة الــسَّــيَّــــــارهــ ،، ][ 0 قصيدة للسجين لدى امريكااا ناايف اليوسف......... 0 عملية اغلاق اي جهاز داخل شبكتك !!!!!!!!! 0 مجموعه من الرسائل بمناسبه قرب شهر رمضان المبارك 0 ::ادلعها واولعها ( حامد زيد) 0 محاضره (حدائق الموت) ماذا بعد الموت .. مؤثره جدا ( استماع وتحميل) 0 سيارة مديرنابرق 0 ما ودي أسكت ودي آقول حاجه 0 بيجامات للبنوتات 0 برنامج رائع جعل الكمبيوتر كالتليفون يتصل بالتلفونات عادية ودولي مضمون100%100 0 الوقاية من البلاك 0 طفلة تري ملك الموت ادعو لها 0 اقـولـها صـادق ولا نـيـب خـدّاع .. ماهوب أنا اللي مِنْه الأحساس منزوع 0 دليل لمواقع اروع المصممين 0 النصر رسميا يضم العتيبي .. .. ° كلَ .. ماَخطيـ ـْت .. ° { اعاتبـَك } ° .. بْـ // ابتسَـامه °.. : [movet=down]زوروا مـوقعنـا على الروابط التـاليه[/movet] WWW.al33la.com ورابط المنتـدى www.al33la.com/vb

10-28-2007, 02:48 PM	#3
مشاغــــــب مشاغب بن مش^_^ مش آل شوشو معدل تقييم المستوى: 4	يسلموووو ع الموضوع تقبلي مرووري مشاغب من مواضيع مشاغــــــب في المنتدى 0 تعال وبكل صراحة وش كنت تكتب بطاولةالمدرسة 0 يمنع دخول من لديه..ظغطـ وسكر...بسرعه.. 0 قصه يرويها محشش . 0 اضحك ....اضحك .....اضحك 0 عريس عصبي شوفو اش كاتب في دعوة الفرح 0 كل واحد يدور اسمه..... بس بدوووون زعل 0 الفؤق بين اللهجه ...الامارتيه.....والكويتيه....والسعوديه 0 واحد حجازي يحكّي لأولاده قصة الزير سالم 0 أغنية لشعبان عبدالرحيم في السوق السعودي 0 نكت للأغبياء 0 حوار بين نحيف ودووب..مضحك جدا!! 0 الحقووا واحد مقابل خويته بــ محل ابو ريالين 0 ارفع راسك انت سعودي ،،، ايه ارفع وسطر اللي تبيه خ15 0 نصيحةمحشش لأبنه قبل الأمتحانات 0 عاجل...اجمل 40 جمله في العالم أهلاآآآ وسهلاآآ بكم في موقعي الجديد ............موقع So0o Co0ol للسططلاع على الموقع ارجو الدخول على الرابط إلى بلأسفل ........ http://co0ol.top-me.com/index.htm

10-28-2007, 04:58 PM	#4
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	احساس اشكر مرورك ودمت بود من مواضيع مينوو في المنتدى 0 متلازمة داون Down Syndrome الطفل المنغولي 0 الحجامة بالصورة الحقيقية 0 الخراج abscess أماكن ظهوره المتعدده بالصور 0 عانة منطقة العانة mons veneris (mons pubis) 0 محمد حماقي يتجه اكثر نحو الاعلانات 0 علاج الكحه السعال والبلغم عند الاطفال 0 اروع قصيدة اعتذار للرسول صلى الله علية وسلم 0 الفرق بين العشق و الحب 0 أمك ...وأبوك...قصة أبكتني فهل تبكيك 0 زواج على ورقة طلاق 0 دورية الهيئة تتسبب بمقتل شاب وفتاة في تبوك يوم أمس 0 جراحة ربط المعدة تحزيم المعدة Adjustable gastric banding 0 القطار والسياحة 0 كن ايجابيا مع كل شيء حولك 0 امراض الاطفال حديثي الولادة

10-28-2007, 04:58 PM	#5
مينوو عضو مطرود معدل تقييم المستوى: 0	مشاغب اشكر مرورك ودمت بود من مواضيع مينوو في المنتدى 0 وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم 0 هل لديك سلوك مزعج تريد تغييره ,,, سلوك ينتقدك فيه بعض الناس 0 برامج Wallpaper Pack Mortallity خلفيات شاشة 0 أدب الطفل والتنمية اللغوية 0 شلل او خلع الولادة و اسبابه و علاجه 0 اللثة السليمة تكافح الأمراض القاتلة 0 العلاج الكيميائي chemotherapy وكل ماتريد معرفته عنه 0 قصص الأنبياء إدريس عليه السلام 0 تقدير الذات والتعرف على القوة الداخليه 0 اخر طرق تحديث جهاز (أوبن ستار)gs_1690plus 0 طفح الحفاض أو طفح الكافولة nappy rash أو Diaper rash 0 ما هو ال mesotherapy 0 الكورتيزون ماهو العلاج بالكورتيزون 0 التهاب الغدة الدرقية Thyroiditis 0 احذر المشاعر الزائفة.. فإنها نار تحرق

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وجبات خفيفة لمرضى السكري؟	احلى دنيا	منتدى المطبخ	0	11-06-2007 04:09 PM

دليل	تحميل صور	مطبخ منال العالم	يوتيوب	منتدى	العاب للبنات فقط
دردشة	منتديات اسلاميه	العاب	منتدى	اغاني	افلام
مسجات	منتديات	مقاطع بلوتوث	برامج	دردشه	شات
ثيمات	نغمات	برامج جوال	طب	نكت	مركز تحميل
شعر	خواطر	اناشيد	افلام	اخبار الفن	صور
العاب فلاش	خريطه المنتدى	طبخ	ازياء	صور سيارات	قصص
صور فنانين	العاب	هكر	تصاميم	العاب جوال	كتب
منتدى العروس	اغاني	روايات	منتديات عامه	سياحه وسفر	افلام اجنبيه